Академик Онищенко посоветовал худеющим обращать внимание на калорийность пищи

Желающим избавиться от лишнего веса следует регулярно заниматься физическими упражнениями, однако ключевое значение имеет всё же рацион. Такое мнение высказал Геннадий Онищенко — эпидемиолог, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования. Его цитирует ТАСС.

По словам специалиста, физическая нагрузка должна носить постоянный характер. При этом решающую роль в процессе снижения веса играют количество потребляемой еды и её энергетическая ценность, уточнил академик.

Ранее Геннадий Онищенко уже затрагивал тему борьбы с лишним весом. Он предупреждал: добиться результата лишь за счёт уколов препаратами, созданными для пациентов с диабетом, не получится. Эффект даст только комплексная персональная терапия.

До этого Геннадий Онищенко предостерег об опасностях, которые несет для здоровья лишний вес. По словам эксперта, избыточная масса тела может привести к сахарному диабету. А он, в свою очередь, способен нарушить работу сосудов и кровоснабжение головного мозга.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.