Медицина

AIM: Уменьшение насыщенных жиров в рационе снижает риск сердечных заболеваний

19 декабря 2025, 08:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Международная группа ученых пришла к выводу, что польза от сокращения насыщенных жиров в рационе проявляется в основном у людей с уже высоким риском болезней сердца. Результаты масштабного метаанализа 17 исследований опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.

Анализ данных более 66 тысяч участников показал, что у пациентов из группы высокого сердечно-сосудистого риска замена насыщенных жиров, особенно на полиненасыщенные жирные кислоты, действительно ведет к снижению общей смертности и вероятности инфарктов. При этом у людей с низким и умеренным риском аналогичных значимых преимуществ для здоровья в среднесрочной перспективе (около пяти лет) обнаружено не было.

Авторы исследования подчеркивают, что полученные данные говорят в пользу персонализированного подхода к питанию. Вместо универсальных запретов для всех диетологические рекомендации должны учитывать индивидуальный профиль риска каждого человека.

Поделиться
Анастасия Болигузова

Журналистикой увлеклась на первом курсе университета, окончила филфак. Работала корреспондентом в "КП-Саратов", а также редактором в издании "Новости Саратова". Люблю длительные прогулки на свежем воздухе, итальянскую кухню и все, что связано с околофутбольным движением.

Последние статьи

Kyodo: МИД Японии выразил протест России из-за активов табачной компании JTI

Министерство иностранных дел Японии выразило протест послу России в Токио Николаю Ноздреву из-за передачи под внешнее управление российских активов табачной компании Japan Tobacco International (JTI). Об этом сообщает агентство Kyodo.…

% дней назад

Газпром обновил рекорд поставок в Китай по «Силе Сибири»

Компания «Газпром» зафиксировала очередной максимум суточного экспорта газа в Китай через газопровод «Сила Сибири». Как уточнили в холдинге, рекордный показатель зафиксирован 5 ноября, и он стал четвертым с начала текущего…

% дней назад

Домработнице Влада Череватого вынесли приговор из-за кражи 15 млн рублей

Домработница известного экстрасенса Влада Череватого, ставшего победителем 23-го сезона «Битвы экстрасенсов» и шоу «Битва сильнейших», услышала решение суда по делу о хищении крупной суммы денег. Мария, которая провела около года…

% дней назад

Продажи дизельных авто в России упали почти на 20% за девять месяцев

Главным препятствием для роста продаж дизельных автомобилей в России остается небольшой выбор таких машин на внутреннем рынке. Об этом заявил руководитель департамента продаж новых автомобилей ГК «Рольф» Николай Иванов, сообщает…

% дней назад

Baza: 19-летний россиянин умер после курения одноразового вейпа

В Забайкальском крае скончался 19-летний молодой человек, который перед госпитализацией курил одноразовые вейпы. Информацию об этом распространило издание Baza через свой Telegram-канал. Молодой россиянин самостоятельно набрал номер скорой помощи. На…

% дней назад

ИКИ РАН: на Солнце началась серия вспышек после долгого затишья

После продолжительного затишья на Солнце вновь начала расти вспышечная активность. Серия событий наблюдается с вечера четверга, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. По данным ученых, пока крупных…

% дней назад