Медицина

AIM: Уменьшение насыщенных жиров в рационе снижает риск сердечных заболеваний

19 декабря 2025, 08:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Международная группа ученых пришла к выводу, что польза от сокращения насыщенных жиров в рационе проявляется в основном у людей с уже высоким риском болезней сердца. Результаты масштабного метаанализа 17 исследований опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.

Анализ данных более 66 тысяч участников показал, что у пациентов из группы высокого сердечно-сосудистого риска замена насыщенных жиров, особенно на полиненасыщенные жирные кислоты, действительно ведет к снижению общей смертности и вероятности инфарктов. При этом у людей с низким и умеренным риском аналогичных значимых преимуществ для здоровья в среднесрочной перспективе (около пяти лет) обнаружено не было.

Авторы исследования подчеркивают, что полученные данные говорят в пользу персонализированного подхода к питанию. Вместо универсальных запретов для всех диетологические рекомендации должны учитывать индивидуальный профиль риска каждого человека.

Поделиться
Анастасия Болигузова

Журналистикой увлеклась на первом курсе университета, окончила филфак. Работала корреспондентом в "КП-Саратов", а также редактором в издании "Новости Саратова". Люблю длительные прогулки на свежем воздухе, итальянскую кухню и все, что связано с околофутбольным движением.

Последние статьи

В Новой Москве рыбак выловил машину с пристёгнутым скелетом

В дачном посёлке Кокошкино местный житель отправился на рыбалку на пруд. Закинув удочку, он почувствовал, что крючок зацепился за нечто очень тяжёлое. Попытки вытащить снасть не увенчались успехом, и мужчина…

% дней назад

Эстония начнет готовить операторов дронов со школьной скамьи

Как удалось выяснить ERR, власти Эстонии приняли решение о внедрении в школьную программу курса по управлению беспилотными летательными аппаратами. Город Тарту в новом учебном году расширил план преподавания в гимназиях,…

% дней назад

Пилоты пропавшего под Иркутском самолёта столкнулись с дикими зверями

После жёсткой посадки в тайге члены экипажа лесопожарного Cessna 182 Александр Назаров и Филипп Зыков госпитализированы в районную больницу Бодайбо. Врачи (невролог, хирург, терапевт) провели обследование и МСКТ, состояние обоих…

% дней назад

Bild: Немецкое судно подверглось атаке БПЛА недалеко от Одессы

Грузовое судно Emil, принадлежащее немецкой компании Johann M. K. Blumenthal GmbH & Co. KG, подверглось атаке беспилотных летательных аппаратов в акватории Черного моря, сообщает Bild. По сведениям издания, корабль следовал…

% дней назад

Фадеев: киевский режим отдал Украину Западу под обкатку военных технологий

Заместитель директора департамента информации и печати МИД России Алексей Фадеев заявил, что киевский режим превратил Украину в испытательный полигон для англосаксонских военных технологий, оплачивая эти эксперименты жизнями собственных граждан. Об…

% дней назад

Друг Усольцевых получил голосовое сообщение от члена пропавшей семьи

Валентин Дегтерев, исследователь и друг семьи Усольцевых, пропавшей в тайге Красноярского края, получил голосовое сообщение спустя десять месяцев после их исчезновения. Аудиозапись поступила на его телефон без объяснений, а голос…

% дней назад