Медицина

AIM: Уменьшение насыщенных жиров в рационе снижает риск сердечных заболеваний

19 декабря 2025, 08:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Международная группа ученых пришла к выводу, что польза от сокращения насыщенных жиров в рационе проявляется в основном у людей с уже высоким риском болезней сердца. Результаты масштабного метаанализа 17 исследований опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.

Анализ данных более 66 тысяч участников показал, что у пациентов из группы высокого сердечно-сосудистого риска замена насыщенных жиров, особенно на полиненасыщенные жирные кислоты, действительно ведет к снижению общей смертности и вероятности инфарктов. При этом у людей с низким и умеренным риском аналогичных значимых преимуществ для здоровья в среднесрочной перспективе (около пяти лет) обнаружено не было.

Авторы исследования подчеркивают, что полученные данные говорят в пользу персонализированного подхода к питанию. Вместо универсальных запретов для всех диетологические рекомендации должны учитывать индивидуальный профиль риска каждого человека.

Поделиться
Анастасия Болигузова

Журналистикой увлеклась на первом курсе университета, окончила филфак. Работала корреспондентом в "КП-Саратов", а также редактором в издании "Новости Саратова". Люблю длительные прогулки на свежем воздухе, итальянскую кухню и все, что связано с околофутбольным движением.

Последние статьи

Минобороны сообщило об официальном объявлении перемирия в честь Дня Победы

В пресс-службы Министерства Обороны проинформировали о том, что временное прекращение сражений в рамках бушующего на украинской территории противостояния будет действовать с восьмого и девятого мая. Бои и различные удары будут полностью приостановлены в указанные дни. В распространённой оборонным ведомством публикации…

% дней назад

Финансовый советник Герасимов объяснил главную ошибку ипотечных заемщиков

Ипотека может стать для человека не инвестицией, а долгосрочной финансовой нагрузкой, если заемщик неправильно оценивает свои возможности. Об этом в программе «Точка зрения» рассказал финансовый советник, автор книги «Как привести…

% дней назад

MWM: северокорейский танк Chonma-20 превзошёл Abrams по уровню защищённости

Недавно поступившие в Вооружённые силы Корейской Народно-Демократической Республики обновлённые танки Chonma-20 оказались серьёзнейшей угрозой для используемой западными государствами бронетехники, которая не слишком подходит для применения на современных полях сражений. Об этом информирует журнал Military Watch Magazine,…

% дней назад

В АЮР объяснили, как наказать соседа за оскорбление в домовом чате

Оскорбление в домовом чате может стать основанием для административного штрафа и иска о компенсации морального вреда. Суды все чаще рассматривают общение в мессенджерах как публичное пространство, поэтому грубые высказывания в…

% дней назад

Зеленский: Киев возобновляет диалог со Словакией и Грузией

Владимир Зеленский принял участие в проходившей в армянской столице конференции ЕПС, где поучаствовал в совместных мероприятиях с представителями словацкого и грузинского правительств. В обозримом будущем этот диалог окажется продолжен. Об этом, ссылаясь на политического деятеля, информирует местное интернет-издание…

% дней назад

На юге Москвы ребенок выпал из окна пятого этажа

На юге Москвы ребенок выпал из окна квартиры, расположенной на пятом этаже жилого дома. Мальчика госпитализировали. Об этом сообщает прокуратура Москвы в официальном канале на платформе «Макс». По предварительным данным,…

% дней назад