Медицина

AIM: Уменьшение насыщенных жиров в рационе снижает риск сердечных заболеваний

19 декабря 2025, 08:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Международная группа ученых пришла к выводу, что польза от сокращения насыщенных жиров в рационе проявляется в основном у людей с уже высоким риском болезней сердца. Результаты масштабного метаанализа 17 исследований опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.

Анализ данных более 66 тысяч участников показал, что у пациентов из группы высокого сердечно-сосудистого риска замена насыщенных жиров, особенно на полиненасыщенные жирные кислоты, действительно ведет к снижению общей смертности и вероятности инфарктов. При этом у людей с низким и умеренным риском аналогичных значимых преимуществ для здоровья в среднесрочной перспективе (около пяти лет) обнаружено не было.

Авторы исследования подчеркивают, что полученные данные говорят в пользу персонализированного подхода к питанию. Вместо универсальных запретов для всех диетологические рекомендации должны учитывать индивидуальный профиль риска каждого человека.

Поделиться
Анастасия Болигузова

Журналистикой увлеклась на первом курсе университета, окончила филфак. Работала корреспондентом в "КП-Саратов", а также редактором в издании "Новости Саратова". Люблю длительные прогулки на свежем воздухе, итальянскую кухню и все, что связано с околофутбольным движением.

Последние статьи

Политолог Журавлев допустил, что Зеленского могут посадить

Будущее главы киевского режима Владимира Зеленского будет определяться исходом конфликта в стране. В этом уверен политолог Дмитрий Журавлев. Предположительную судьбу нелегитимного украинского политика он рассказал в беседе с «Лентой.ру». «Его…

% дней назад

Heute: 58% жителей Австрии выступили против помощи Киеву

Согласно опросу, проведенному австрийской газетой Heute, более половины жителей Австрии высказались против предоставления финансовой помощи Украине. «Результат показывает, что явное большинство (в общей сложности 58 процентов) людей против этого (Помощи…

% дней назад

РИА Новости: приемный сын Сырского рассматривает возможность переезда в Россию

Приёмный сын глвакома Вооружённых сил киевского режима Александра Сырского Иван проинформировал о том, что переехать в Российскую Федерацию оказалось сложнее, чем он думал. На это необходимо большое количество ресурсов. В ходе диалога с РИА Новости осуждающий…

% дней назад

SHOT: Найдено тело убитого мальчика из Санкт-Петербурга

Тело убитого мальчика Паши из Санкт-Петербурга нашли недалеко от деревни Яльгелево в Ленинградской области. Именно в этом месте задержанный Петр Жилкин совершил убийство, утопив мальчика, пытался замести следы преступления. Об…

% дней назад

Unherd: украинцы смирились с невозможностью возвратить территории

Власти поддерживающих киевский режим держав Запада на протяжении долгого времени рассказывали о желании уничтожить экономическую систему Российской Федерации, пользуясь для этого различными ограничениями и рестрикциями. Об этом напоминает интернет-издание Unherd, отмечая, что все их попытки надавить…

% дней назад

Экономист Шацкая: Накопленный до 2002 года стаж также важен при расчете пенсии

Стаж, накопленный до 2002 года, играет важную роль в определении размера будущей пенсии, так как пенсионное законодательство того времени значительно отличалось от современного. Об этом в беседе с агентством «Прайм»…

% дней назад