Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Группа исследователей из Японии нашла простой способ улучшить качество сна пожилых людей, особенно в зимний период, пишет «Новосвят».
Результаты своей работы они опубликовали в издании Sleep Health. К участию в исследовании привлекли 2252 жителей города Нара. Их средний возраст составлял 69 лет.
В результате анализа полученных параметров сна ученые пришли к выводу, что принятие ванны с водой, нагретой до 40-41 С способствует более глубокому и продуктивному отдыху.
Идеальным исследователи назвали проведение этой процедуры в течение не более 18 минут за 1-2 часа до сна.
До этого Елена Малышева рассказал, что стакан воды поможет заснуть после ночного пробуждения.
Ранее сообщалось, что врач Екатерина Дмитренко заявила о негативном влиянии алкоголя на сон. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Коллеги, 29 июня в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Профстандарт для писателей» Спикеры: • Остап Стужев - Член союза писателей России • Дмитрий Кравчук - Президент Российского…
В Свердловской области 28 июня произошло смертельное лобовое столкновение, унёсшее жизнь пассажирки. Подробности трагедии сообщили в региональной Госавтоинспекции. Авария случилась на 38-м километре автодороги Артемовский — Зайково. По предварительным данным,…
В Астрахани зафиксирован рост числа пациентов, госпитализированных с подозрением на сальмонеллез. По информации, переданной РИА Новости из правоохранительных органов, количество пострадавших достигло 29 человек. Ранее сообщалось о меньшем числе госпитализированных,…
В селе Петрятинка Злынковского района Брянской области украинский FPV-дрон атаковал рейсовый автобус, в котором находились мирные жители. О происшествии в воскресенье, 28 июня, сообщил врио губернатора региона Егор Ковальчук. По…
Британский дипломат Иан Прауд в социальных сетях опубликовал резкое заявление, адресованное собственным средствам массовой информации. Он назвал постыдным молчание британских СМИ относительно действий сотрудников территориальных центров комплектования на Украине —…
Инвестиционная компания Dominari Securities, частично принадлежащая сыновьям президента США Дональда Трампа, владеет пятой частью фирмы, развивающей добычу вольфрама в Казахстане. Такое утверждение содержится в материале, опубликованном в газете The New…