Врач Умнов назвал бесполезные и вредные средства от простуды

Поддержать организм и облегчить симптомы — такую задачу ставит перед человеком простуда. Об этом заявил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

В беседе с «Лентой.ру» специалист перечислил действенные методы: обильное теплое питье, сон, влажный воздух в помещении, мед от кашля и солевой раствор для промывания носа. Одновременно он предупредил, что разрекламированные чаи и добавки для укрепления иммунитета не приносят пользы, а растирания спиртом и уксусом, парение ног и закапывание сока лука в нос способны навредить.

Теплая жидкость разжижает слизь и компенсирует ее потери, пояснил врач. Достаточно выпивать 2–2,5 литра в день, однако напиток должен быть теплым, а не обжигающим. Ложка меда перед сном смягчает ночной кашель, и эффект сопоставим с некоторыми аптечными средствами. При этом мед противопоказан маленьким детям и диабетикам.

Промывание носа солевым раствором физически смывает вирусы и слизь, а влажный прохладный воздух помогает слизистым и снижает выживаемость вирусов. Раствор легко приготовить самостоятельно из чайной ложки соли на литр кипяченой воды, добавил Умнов. Сон он назвал полноценной частью лечения, поскольку недосып ухудшает течение инфекции. Чеснок и лук полезны как еда, но как противовирусное средство не работают, уточнил специалист.

Витамин С в ударных дозах простуду не предотвращает, поделился Умнов. Начинать его после появления симптомов поздно, зато передозировка может привести к камням в почках и диарее. Эхинацея, имбирь и чаи для иммунитета имеют слабую или отсутствующую доказательную базу. Малиновое варенье — в основном сахар, жар оно не снижает. Горчичники, банки и носки с горчицей на течение вирусной инфекции не влияют, а антибиотики на вирусы не действуют вообще, заявил специалист.

Растирание водкой, спиртом или уксусом, особенно у детей, опасно: спирт всасывается через кожу, а испарение вызывает спазм сосудов. Парить ноги при температуре, принимать горячие ванны и идти в баню на пике болезни тоже не стоит — резкая нагрузка на сосуды и сердце при лихорадке может обернуться бедой. Полоскание горла перекисью и спиртом сжигает слизистую, а закапывание сока лука и чеснока вызывает ожог и риск отита у детей, предупредил Умнов.

Ранее в медицинских публикациях уже обсуждались причины онемения и его связь с различными заболеваниями. Александр Умнов заявил, что онемение свидетельствует о патологической нагрузке на нерв или сосуд и не должно оставаться без внимания, поскольку способно отражать развитие тяжёлых болезней. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.