Фото: Общественная Служба Новостей
Такой вид ягоды как виноград благотворительно влияет на здоровье организма при ее добавлении в рацион. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова утверждает, что виноград богат антиоксидантами (полифенолы), которые снижают уровень плохого холестерина.
Кроме того, употребление ягоды снижает риск появления атеросклероза. Слова доктора приводит РИА Новости. Еще одно его полезное свойство заключается в том, что виноград положительно влияет на функционирование сердечной мышцы.
Также, как отмечает гастроэнтеролог, виноград содержит ресвератрол — ценное вещество, которое способствует укреплению сосудов и расслаблению их стенок. Это помогает предотвратить повышение артериального давления.
«В ягодах также содержатся флавоноиды, которые предотвращают образование сгустков крови, особенно важным флавоноидом для организма считается рутин. Это вещество предупреждает образование тромбов в сосудах, тем самым минимизирует риски инсульта или инфаркта», — подытожила доктор Сухорукова.
По словам многих врачей, рекомендуемая норма винограда — примерно 150–200 граммов ягоды в день. На первый взгляд небольшая порция насытит организм необходимыми витаминами и антиоксидантами.
Ранее стало известно, какая доза алкоголя способна убить человека. При чрезмерном употреблении спиртного возможна кома и смерть. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Возрастные изменения организма являются основной причиной рака простаты, подобного тому, с которым столкнулся бывший президент США Джо Байден. Онколог Евгений Черемушкин в эксклюзивном интервью aif.ru пояснил, что полное выздоровление в…
Заместитель начальника Главного управления разведки Украины Вадим Скибицкий заявил, что российские вооруженные силы не намерены приостанавливать ракетные удары по территории Украины. Интенсивность атак сохранится на нынешнем уровне, сообщил он в…
Певица Анна Седокова сообщила, что собака ее бывшего мужа Яниса Тиммы укусила ее сына в лицо. Исполнительница впервые после смерти Яниса Тиммы поделилась судьбами двух собак, которые были в их…
МИД РФ высоко оценил посреднические устремления Казахстана в контексте украинского кризиса. Официальный представитель ведомства Михаил Галузин в беседе с ТАСС подтвердил, что Астана неоднократно выступала с инициативой предоставить собственную территорию…
11 августа Православные верующие чествуют Каллиника Киликийского. По преданию, Каллиник покровительствует всем путешественникам, морякам, сиротам и заключенным. Этот праздник считается очень важным в Православии. По народному календарю — Калинник, Калинин…
Бывший полковник Службы безопасности Украины Олег Стариков в эфире собственного YouTube-канала заявил, что передача Киеву всех имеющихся в распоряжении США средств противовоздушной обороны не решит проблему защиты от российских ракетных…