Фото: Общественная Служба Новостей
Такой вид ягоды как виноград благотворительно влияет на здоровье организма при ее добавлении в рацион. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова утверждает, что виноград богат антиоксидантами (полифенолы), которые снижают уровень плохого холестерина.
Кроме того, употребление ягоды снижает риск появления атеросклероза. Слова доктора приводит РИА Новости. Еще одно его полезное свойство заключается в том, что виноград положительно влияет на функционирование сердечной мышцы.
Также, как отмечает гастроэнтеролог, виноград содержит ресвератрол — ценное вещество, которое способствует укреплению сосудов и расслаблению их стенок. Это помогает предотвратить повышение артериального давления.
«В ягодах также содержатся флавоноиды, которые предотвращают образование сгустков крови, особенно важным флавоноидом для организма считается рутин. Это вещество предупреждает образование тромбов в сосудах, тем самым минимизирует риски инсульта или инфаркта», — подытожила доктор Сухорукова.
По словам многих врачей, рекомендуемая норма винограда — примерно 150–200 граммов ягоды в день. На первый взгляд небольшая порция насытит организм необходимыми витаминами и антиоксидантами.
Ранее стало известно, какая доза алкоголя способна убить человека. При чрезмерном употреблении спиртного возможна кома и смерть. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Европейские государства могут сократить или полностью прекратить военную и финансовую поддержку Украины, последовав примеру США. Такое предположение высказал бывший глава Федеральной разведывательной службы Германии Герхард Шиндлер в эфире TV Berlin.…
Король Великобритании Карл III допустил возможность официального визита в Китай, если такое приглашение поступит от британского правительства. Об изменении дипломатической позиции монарха сообщает The Times со ссылкой на источники в…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что в выборке две трети пациенток с раком молочной железы были в возрасте от 40 до 59 лет. При этом 54% женщин оказались моложе…
На выставках в Китае и Южной Корее представили новые модели человекоподобных роботов, способных выполнять бытовые задачи и участвовать в спортивных состязаниях. Об этом сообщает Xinhua. В Шанхае и южнокорейском Кояне…
Среди погибших и пострадавших в результате стрельбы в Кракове оказались граждане Великобритании, Германии, Австрии, Португалии и России. Об этом сообщила пресс-секретарь МВД Польши Каролина Галецкая в соцсети. Имена пострадавших и…
Стрелком, устроившим нападение на Главной рыночной площади Кракова, оказался 24-летний Михаил Оксиньский из Свентокшиского воеводства. По данным блогера Сергея Колясникова, мужчина работал токарем, носил военную форму и законно владел оружием.…