Фото: Общественная Служба Новостей
Такой вид ягоды как виноград благотворительно влияет на здоровье организма при ее добавлении в рацион. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова утверждает, что виноград богат антиоксидантами (полифенолы), которые снижают уровень плохого холестерина.
Кроме того, употребление ягоды снижает риск появления атеросклероза. Слова доктора приводит РИА Новости. Еще одно его полезное свойство заключается в том, что виноград положительно влияет на функционирование сердечной мышцы.
Также, как отмечает гастроэнтеролог, виноград содержит ресвератрол — ценное вещество, которое способствует укреплению сосудов и расслаблению их стенок. Это помогает предотвратить повышение артериального давления.
«В ягодах также содержатся флавоноиды, которые предотвращают образование сгустков крови, особенно важным флавоноидом для организма считается рутин. Это вещество предупреждает образование тромбов в сосудах, тем самым минимизирует риски инсульта или инфаркта», — подытожила доктор Сухорукова.
По словам многих врачей, рекомендуемая норма винограда — примерно 150–200 граммов ягоды в день. На первый взгляд небольшая порция насытит организм необходимыми витаминами и антиоксидантами.
Ранее стало известно, какая доза алкоголя способна убить человека. При чрезмерном употреблении спиртного возможна кома и смерть. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Федеральная служба безопасности объявила о задержании несовершеннолетнего жителя Дагестана, который оказался создателем и администратором крупнейшего международного сетевого сообщества приверженцев террористических организаций, признанных в России запрещенными. Информация об этом поступила в…
Силами противовоздушной обороны Министерства обороны России были уничтожены еще два беспилотных летательных аппарата, следовавших в направлении Москвы. Соответствующее сообщение появилось в официальном канале мэра столицы Сергея Собянина на платформе «Макс».…
Народные средства от изжоги, такие как молоко, минеральная вода и сода, дают лишь кратковременный эффект и не заменяют медикаментозное лечение. Об этом ТАСС рассказал к.м.н. Дмитрий Карпенко из Пироговского университета.…
Американский журналист Такер Карлсон в эфире своего YouTube-канала заявил, что президент США Дональд Трамп оценивал конфликт на Украине как катастрофу для Соединенных Штатов. По словам Карлсона, Трамп не испытывал личной…
Политолог Татьяна Романова проинформировала о том, что в действительности экс-глава венгерского правительства Виктор Орбан во время нахождения на указанной должности выполнял роль рупора, который раскрывал реальные взгляды властей прочих входящих в состав ЕС государств по связанным с Киевом…
В Германии ушел из жизни советский актер и кинорежиссер Бако Садыков. Режиссер, создавший более сорока фильмов, скончался в Берлине. О смерти кинематографиста сообщил казахстанский сценарист Лейла Ахинжанова. Бако Садыков родился…