Фото: Общественная Служба Новостей
Такой вид ягоды как виноград благотворительно влияет на здоровье организма при ее добавлении в рацион. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова утверждает, что виноград богат антиоксидантами (полифенолы), которые снижают уровень плохого холестерина.
Кроме того, употребление ягоды снижает риск появления атеросклероза. Слова доктора приводит РИА Новости. Еще одно его полезное свойство заключается в том, что виноград положительно влияет на функционирование сердечной мышцы.
Также, как отмечает гастроэнтеролог, виноград содержит ресвератрол — ценное вещество, которое способствует укреплению сосудов и расслаблению их стенок. Это помогает предотвратить повышение артериального давления.
«В ягодах также содержатся флавоноиды, которые предотвращают образование сгустков крови, особенно важным флавоноидом для организма считается рутин. Это вещество предупреждает образование тромбов в сосудах, тем самым минимизирует риски инсульта или инфаркта», — подытожила доктор Сухорукова.
По словам многих врачей, рекомендуемая норма винограда — примерно 150–200 граммов ягоды в день. На первый взгляд небольшая порция насытит организм необходимыми витаминами и антиоксидантами.
Ранее стало известно, какая доза алкоголя способна убить человека. При чрезмерном употреблении спиртного возможна кома и смерть. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Мать и дочь заболели раком поджелудочной железы с разницей в четыре года и обе проигнорировали первые симптомы онкологии. Их историей делится издание Daily Mirror. 38-летняя Дебра, первая узнавшая о диагнозе,…
В прошлом году Россия увеличила объем кредитования других стран, который превысил 33 миллиарда долларов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на расчеты данных Всемирного банка. Как выяснилось, в 2024…
Врач-сомнолог Максим Новиков предупредил, что бессонница связана с повышенным риском заболеваний. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, это диабет, рак, инфаркт и инсульт. «Основной причиной бессонницы является несоблюдение гигиены…
В Сети опубликовали кадры, сделанные на месте взрыва в башне комплекса «Грозный-Сити» в Чечне. Фотографии появились в Telegram-канал «Белорусский силовик», и на них можно заметить, что у здания пострадал верхний фасад…
Мошенники начали рассылать россиянам поддельные письма от лица службы доставки техники. Как сообщили РИА Новости в компании RED Security, аферисты уведомляют якобы об оформлении заказа на iPhone 17 Pro и…
Мужчина и его 13-летний сын утонули во время рыбалки на пруду Песчанка в Карталинском районе Челябинской области. По факту трагедии возбуждено уголовное дело, сообщили в региональных управлениях МЧС и СКР.…