Фото: Общественная Служба Новостей
Такой вид ягоды как виноград благотворительно влияет на здоровье организма при ее добавлении в рацион. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова утверждает, что виноград богат антиоксидантами (полифенолы), которые снижают уровень плохого холестерина.
Кроме того, употребление ягоды снижает риск появления атеросклероза. Слова доктора приводит РИА Новости. Еще одно его полезное свойство заключается в том, что виноград положительно влияет на функционирование сердечной мышцы.
Также, как отмечает гастроэнтеролог, виноград содержит ресвератрол — ценное вещество, которое способствует укреплению сосудов и расслаблению их стенок. Это помогает предотвратить повышение артериального давления.
«В ягодах также содержатся флавоноиды, которые предотвращают образование сгустков крови, особенно важным флавоноидом для организма считается рутин. Это вещество предупреждает образование тромбов в сосудах, тем самым минимизирует риски инсульта или инфаркта», — подытожила доктор Сухорукова.
По словам многих врачей, рекомендуемая норма винограда — примерно 150–200 граммов ягоды в день. На первый взгляд небольшая порция насытит организм необходимыми витаминами и антиоксидантами.
Ранее стало известно, какая доза алкоголя способна убить человека. При чрезмерном употреблении спиртного возможна кома и смерть. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская певица, народная артистка РФ Лариса Долина рассказала о поддержке друзей в ситуации с квартирой. Об этом в среду, 11 марта, сообщает РИА Новости. По ее словам, среди первых, кто…
Девушка, чье тело нашли на берегу Лахтинского Разлива в Петербурге пропала в декабре. Об этом «Ленте.ру» сообщили в региональном управлении Следственного комитета (СК) России. Сообщается, что 17-летняя местная жительница в…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что бойцы 413-й полк сил беспилотных систем (СБС) Вооруженных сил Украины (ВСУ), ударившие по Брянску, не являются воинами. «Когда дивизия солдат гитлеровских…
Страна Евросоюза разрешила США разместить у себя военные силы. Об этом сообщило РИА «Новости». Соответствующее решение принял Совет национальной обороны Румынии. Бухарест позволил Вашингтону временно разместить военные силы на своей…
В Крыму в Феодосии с местной набережной украли чугунные ограждения. Об этом сообщают argumenti.ru. По имеющейся информации, злоумышленники распилили плотный материал, после чего смогли незамеченными дотащить тяжесть до пункта приема…
Популярный препарат для похудения «Вегови» (действующее вещество семаглутид) может быть связан с повышенным риском редкого, но опасного осложнения — ишемической оптической нейропатии, которую также называют «глазным инсультом». К такому выводу…