Фото: Общественная Служба Новостей
Конец августа и начало сентября всегда ассоциируются с новым урожаем ряда овощных культур. К примеру, одной из таких являются огурцы. Добавление в рацион данного растительного продукта нормализует уровень холестерина в крови, а также благотворно влияет на обмен веществ.
Как пояснила врач-терапевт Красногорской больницы Сабина Шафикова, оба факторы связаны с содержанием клетчатки в продукте. Слова доктора приводит РИА Новости.
«Немного клетчатки, которая содержится в этом овоще, влияет на состояние сосудов», — пояснила собеседница издания.
Доктор Шафикова также напомнила, что огурцы состоят на 95% из воды и содержат клетчатку, а также небольшое количество витаминов C и K. Кроме того, в их составе присутствуют такие микроэлементы, как магний и калий.
Последний элемент (калий) помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако, как отметила Шафикова, стоит не забывать, что любой, даже полезный, продукт в чрезмерном употреблении негативно влияет на организм. Так, избыточное употребление этого овоща способно вызывать метеоризм.
Ранее стало известно, в чем заключается секрет долголетия. Одним из главных факторов качественной жизни стало движение. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Литий-ионный аккумулятор теряет ресурс под воздействием двух факторов — высокой температуры и продолжительного нахождения на максимальном уровне заряда. При этом состояние питания ноутбука — включен он или выключен — принципиального…
Французское руководство до 27 ноября остановило по всей стране торговлю пиротехникой и применение таких изделий на фоне уличных волнений. Магазины временно прекратили отпускать покупателям римские свечи, петарды и ракеты для фейерверков. Об этом сообщает Официальный вестник Французской…
Столичная прокуратура сообщила о дорожно-транспортном происшествии на Юго-Восточной хорде, где погибли два человека. Согласно информации ведомства, утром водитель автомобиля марки «КИА» допустил наезд на двух граждан, оказавшихся на проезжей части…
Специалисты допускают, что в течение ближайших двух лет численность грызунов на территории России способна увеличиться вдвое. Такой прогноз связывают с потеплением климата, сообщают эксперты. Согласно информации SHOT, благоприятные условия для…
Глава Таганрога Светлана Камбулова проинформировала о завершении работ по тушению открытого пламени на трансформаторной подстанции, которая загорелась в результате атаки беспилотников. По ее словам, размещенным на платформе «Макс», угроза устранена, а специалисты приступили к проливке территории для предотвращения повторного…
Москве придется достигать своих целей силовым путем, если европейские страны откажутся от поиска соглашений. С таким заявлением в беседе с репортером Павлом Зарубиным для ИС «Вести» выступил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Безопасность Евросоюза и решение украинского…