Фото: Общественная Служба Новостей
Конец августа и начало сентября всегда ассоциируются с новым урожаем ряда овощных культур. К примеру, одной из таких являются огурцы. Добавление в рацион данного растительного продукта нормализует уровень холестерина в крови, а также благотворно влияет на обмен веществ.
Как пояснила врач-терапевт Красногорской больницы Сабина Шафикова, оба факторы связаны с содержанием клетчатки в продукте. Слова доктора приводит РИА Новости.
«Немного клетчатки, которая содержится в этом овоще, влияет на состояние сосудов», — пояснила собеседница издания.
Доктор Шафикова также напомнила, что огурцы состоят на 95% из воды и содержат клетчатку, а также небольшое количество витаминов C и K. Кроме того, в их составе присутствуют такие микроэлементы, как магний и калий.
Последний элемент (калий) помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако, как отметила Шафикова, стоит не забывать, что любой, даже полезный, продукт в чрезмерном употреблении негативно влияет на организм. Так, избыточное употребление этого овоща способно вызывать метеоризм.
Ранее стало известно, в чем заключается секрет долголетия. Одним из главных факторов качественной жизни стало движение. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
В Буэнос-Айресе полиция задержала бывшего депутата и профсоюзного лидера Факундо Мояно после инцидента с 23-летней блогершей Канделой Арисагой. Об этом пишет Need To Know. Утром 4 августа девушка выбежала из…
Официальный представитель Министерства иностранных дел Российской Федерации Родион Мирошник в понедельник в ходе беседы с ТАСС охарактеризовал линию политического руководства Федеративной Республики Германия в контексте терактов на «Северных потоках» как стремление найти виновного без установления реальной картины…
Министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков заявил, что специалисты по робототехнике, операторы беспилотных авиационных систем (БАС) и специалисты по внедрению искусственного интеллекта пока не относятся к категории массовых…
Находящийся под санкциями танкер Caroline Bezengi, перевозивший почти миллион баррелей нефти, затонул у побережья Омана. Информацию об этом опубликовало издание Arab News, ссылаясь на данные спутниковых снимков. Уточняется, что судно…
Мощный тайфун «Долфин» обрушился на восточное побережье Китая, передает Центральное телевидение КНР. Первым под удар стихии попал городской уезд Тайчжоу в провинции Чжэцзян. Тайфун достиг побережья около 17:30 по местному…
Пресс-центр столичного главка МВД России в ответ на запрос РИА Новости перечислил признаки, по которым родители могут выявить вовлечение несовершеннолетнего в преступные схемы. Резкая перемена в поведении, появление у ребенка…