Лайфхаки

Врач Решетун рассказал, как выбрать матрас, чтобы не навредить спине

1 сентября 2025, 14:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Судмедэксперт и ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Лопухина Пироговского Университета Алексей Решетун призвал при выборе матраса обращать внимание не только на рекомендации производителей, но и на свои ощущения.

Эксперт призвал россиян «тестировать» матрас перед покупкой. Решетун посоветовал не просто прилечь на несколько секунд, а провести на нем время в различных позах, в которых человек привык спать. Таким образом можно понять, как хорошо расслабляются мышцы во время сна.

Врач назвал идеальным матрасом тот, на котором тело ощущает себя уютно и полностью расслабленно.

До этого профессор клинической микробиологии Университета Лестера доктор Примроуз Фристоун раскрыла оптимальную частоту стирки постельного белья.

Ранее россиянам рассказали, в каком положении вредно спать. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Моргунова

Окончила факультет иностранных языков Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского. Работала копирайтером в digital-агентстве и журналистом на новостных порталах. Занималась написанием новостей и статей, а также редактированием и литературной обработкой текстов.

Последние статьи

Миронов призвал повысить МРОТ до 60 тысяч рублей

Председатель партии «Справедливая Россия — За правду» и руководитель фракции в Госдуме Сергей Миронов заявил, что минимальный размер оплаты труда в стране необходимо поднять до 60 тысяч рублей. Соответствующее требование…

% дней назад

Киркоров назвал ошибку эмигрировавшей из родной страны Пугачевой

Знаменитый певец Филипп Киркоров поделился мнением о причинах эмиграции бывшей жены Аллы Пугачевой из России и критически высказался о своей бывшей супруге. Певец прокомментировал её скандальное интервью, в котором Пугачева…

% дней назад

Археолог Бутягин признался, что ему не хватало апельсинов в польской тюрьме

Российский археолог Александр Бутягин, которого на этой неделе освободили из польской тюрьмы по обмену, рассказал об ощущениях от возвращения домой. В пятницу, прилетев в Санкт-Петербург, ученый признался, что в заключении…

% дней назад

Боня заявила, что Владимир Соловьев после эфира с ней помог животным

Телеведущий Владимир Соловьев оказал поддержку благотворительной инициативе, занимающейся реабилитацией животных. Ведущий канала «Россия-1» пожертвовал миллион рублей в фонд помощи. Об этом стало известно во время эфира, когда Виктория Боня обратилась…

% дней назад

Синоптик Тишковец пообещал москвичам метеорологическое лето с 4 мая

Жителей Москвы в первых числах мая ожидает аномально теплая погода, которая принесет с собой метеорологическое лето. Такой прогноз РИА Новости дал ведущий специалист центра «Фобос» Евгений Тишковец. По его словам,…

% дней назад

Соцфонд: субсидии помогли более чем тысяче компаний трудоустроить новых работников

Социальный фонд России отчитался о первых результатах программы субсидирования найма. Как сообщили в пресс-службе ведомства, с момента запуска инициативы в 2025 году финансовую поддержку уже получили свыше тысячи работодателей, а…

% дней назад