Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Выбирая подарок для мужчины на День защитника Отечества, можно совместить приятное с полезным, уделив внимание его самочувствию. Об этом сообщила терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова, чьи слова приводит пресс-служба подмосковного Минздрава.
По мнению специалиста, отличным вариантом может послужить умный браслет для фитнеса.
Малоподвижный образ жизни и недостаток сна нередко приводят к развитию болезней. Такое устройство позволяет мониторить дневную активность, проверять показатели давления и контролировать продолжительность отдыха. Если такой гаджет уже имеется, можно рассмотреть вручение сертификата на посещение бассейна, посоветовала медик.
Плавание задействует все мышечные группы, разгружает спину и благотворно влияет на психику. Это прекрасный выбор для людей, чья работа связана с длительным пребыванием в офисе или вождением автомобиля, уточнила Лозикова.
Ещё одной практичной вещью является подушка с ортопедическим эффектом. Она будет кстати, если человек просыпается неотдохнувшим. Анатомически верная поддержка головы и шейного отдела во время ночного сна помогает предотвратить развитие остеохондроза и утренних мигреней.
«Ключевой элемент профилактики – регулярная физическая активность. Она снижает риск болезней сердца, диабета, рака и депрессии. Если хотите вдохновить мужчину на занятия спортом, выбирайте подарочный сертификат в спортивный магазин», — цитирует терапевта «Радио 1».
Ранее врач Чиркова озвучила способ продлить жизнь мужчинам без врачей и таблеток.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Премьер-министр Дании Метте Фредериксен выступила на саммите НАТО с программным заявлением. Она указала на необходимость гарантировать, что единственным правомерным победителем в конфликте станет Украина. По мнению датского политика, для этого…
Анатолий Кашпировский, известный советский гипнотизер и целитель, был экстренно госпитализирован и перенес срочное хирургическое вмешательство. Информацию о состоянии 86-летнего мага подтвердили источники, близкие к его окружению. Причиной обращения за медицинской…
Тревел-блогер Тим, путешествующий по миру ирландец с русско-армянскими корнями, рассказал о своем опыте свиданий в разных странах. Своими историями он поделился в личном блоге «В погоне за необычным» на платформе…
На полях саммита НАТО, проходившего в Анкаре, главы государств и правительств объединения демонстрировали особое отношение к президенту Украины Владимиру Зеленскому. Официальный представитель МИД России Мария Захарова, комментируя предстоящие двусторонние контакты,…
японской префектуре Ибараки женщина совершила нападение на свою соседку по комнате, после чего зашила ей рот. На данный инцидент обратили внимание журналисты издания Mothership. Уточняется, что ЧП произошло 29 июня…
Блогер Алексей Столяров снова стал отцом. У него и его жены Веры Бондаревой родился сын. Малыш появился на свет в одной из частных клиник Москвы. О родах сообщил блогер в…