Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Выбирая подарок для мужчины на День защитника Отечества, можно совместить приятное с полезным, уделив внимание его самочувствию. Об этом сообщила терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова, чьи слова приводит пресс-служба подмосковного Минздрава.
По мнению специалиста, отличным вариантом может послужить умный браслет для фитнеса.
Малоподвижный образ жизни и недостаток сна нередко приводят к развитию болезней. Такое устройство позволяет мониторить дневную активность, проверять показатели давления и контролировать продолжительность отдыха. Если такой гаджет уже имеется, можно рассмотреть вручение сертификата на посещение бассейна, посоветовала медик.
Плавание задействует все мышечные группы, разгружает спину и благотворно влияет на психику. Это прекрасный выбор для людей, чья работа связана с длительным пребыванием в офисе или вождением автомобиля, уточнила Лозикова.
Ещё одной практичной вещью является подушка с ортопедическим эффектом. Она будет кстати, если человек просыпается неотдохнувшим. Анатомически верная поддержка головы и шейного отдела во время ночного сна помогает предотвратить развитие остеохондроза и утренних мигреней.
«Ключевой элемент профилактики – регулярная физическая активность. Она снижает риск болезней сердца, диабета, рака и депрессии. Если хотите вдохновить мужчину на занятия спортом, выбирайте подарочный сертификат в спортивный магазин», — цитирует терапевта «Радио 1».
Ранее врач Чиркова озвучила способ продлить жизнь мужчинам без врачей и таблеток.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Главарь киевского режима Владимир Зеленский отклонил инициативу канцлера Германии Фридриха Мерца, касающуюся нового формата отношений Украины с Евросоюзом. Об этом сообщило агентство Reuters со ссылкой на письмо, направленное киевским руководством в адрес Евросоюза. В документе Зеленский…
Уполномоченный по правам человека в Российской Федерации Яна Лантратова заявила о намерении лично прибыть на место атаки Вооруженных сил Украины по учебному заведению в Луганской Народной Республике. Свое решение она подтвердила в сообщении, опубликованном в собственном канале в социальной…
Министерство здравоохранения Уганды сообщило о трех дополнительных случаях заражения вирусом Эбола, в результате чего общее число подтвержденных случаев инфицирования в стране достигло пяти. Согласно заявлению, опубликованному на официальной странице ведомства, вирус выявили у двух человек,…
В Минске на торжественной церемонии принятия военной присяги президент Белоруссии Александр Лукашенко объявил о смене приоритетов в подготовке военнослужащих. Он сообщил, что перед белорусскими военными поставлена задача отказаться от излишней муштры и направить усилия на формирование квалифицированных специалистов.…
Россия сделала ставку на военную победу в конфликте на Украине. Такое мнение высказал аналитик Ларс Берн в эфире программы «Хроника мировых событий» на шведском канале SwebbTV. По мнению Берна, последние заявления президента России Владимира Путина о приближении…
В турецком городе Бельдиби произошло дорожно-транспортное происшествие с участием экскурсионного автобуса. Транспортное средство, перевозившее туристов, врезалось в препятствие, передает Рен ТВ, ссылаясь на предварительные данные от местных служб. В результате…