Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Выбирая подарок для мужчины на День защитника Отечества, можно совместить приятное с полезным, уделив внимание его самочувствию. Об этом сообщила терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова, чьи слова приводит пресс-служба подмосковного Минздрава.
По мнению специалиста, отличным вариантом может послужить умный браслет для фитнеса.
Малоподвижный образ жизни и недостаток сна нередко приводят к развитию болезней. Такое устройство позволяет мониторить дневную активность, проверять показатели давления и контролировать продолжительность отдыха. Если такой гаджет уже имеется, можно рассмотреть вручение сертификата на посещение бассейна, посоветовала медик.
Плавание задействует все мышечные группы, разгружает спину и благотворно влияет на психику. Это прекрасный выбор для людей, чья работа связана с длительным пребыванием в офисе или вождением автомобиля, уточнила Лозикова.
Ещё одной практичной вещью является подушка с ортопедическим эффектом. Она будет кстати, если человек просыпается неотдохнувшим. Анатомически верная поддержка головы и шейного отдела во время ночного сна помогает предотвратить развитие остеохондроза и утренних мигреней.
«Ключевой элемент профилактики – регулярная физическая активность. Она снижает риск болезней сердца, диабета, рака и депрессии. Если хотите вдохновить мужчину на занятия спортом, выбирайте подарочный сертификат в спортивный магазин», — цитирует терапевта «Радио 1».
Ранее врач Чиркова озвучила способ продлить жизнь мужчинам без врачей и таблеток.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Семейство туристов из России столкнулось с заражением вирусом Коксаки после купания в бассейне фешенебельного отеля на турецком курорте. Информацию об этом распространил Telegram-канал Mash. Родители с двумя детьми сознательно остановили…
Американское издание Newsweek опубликовало перечень из четырех ключевых политических и военных деятелей, которые рассматриваются в качестве наиболее вероятных преемников Владимира Зеленского. Публикация последовала за жесткой риторикой президента США Дональда Трампа,…
Российские силовые структуры сообщили об уничтожении крупного временного пункта дислокации колумбийских наемников, входящих в состав Национальной гвардии Украины. По информации источников, объект располагался в Дергачах — населенном пункте к северу…
Новая модификация стратегического ракетоносца Ту-95МС, известного по классификации НАТО как Bear-H, оснащена кабиной со стеклянными многофункциональными дисплеями. Подробности о Ту-95МСМ были обнародованы в эфире передачи «Военная приемка». Летчик-испытатель предприятия, занимающегося…
Президент РФ Владимир Путин подписал документ, которым завершается ратификация соглашения между Россией и Индией о временной трудовой деятельности граждан одной страны на территории другой. Подпись главы государства ставит точку в…
Выступая на Варшавском форуме по безопасности, трансляция которого шла на YouTube, министр обороны и вице-премьер Нидерландов Дилан Йешильгез-Зегериус констатировала нехватку у европейских государств убедительной информационной линии для противостояния с Россией.…