Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Выбирая подарок для мужчины на День защитника Отечества, можно совместить приятное с полезным, уделив внимание его самочувствию. Об этом сообщила терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова, чьи слова приводит пресс-служба подмосковного Минздрава.
По мнению специалиста, отличным вариантом может послужить умный браслет для фитнеса.
Малоподвижный образ жизни и недостаток сна нередко приводят к развитию болезней. Такое устройство позволяет мониторить дневную активность, проверять показатели давления и контролировать продолжительность отдыха. Если такой гаджет уже имеется, можно рассмотреть вручение сертификата на посещение бассейна, посоветовала медик.
Плавание задействует все мышечные группы, разгружает спину и благотворно влияет на психику. Это прекрасный выбор для людей, чья работа связана с длительным пребыванием в офисе или вождением автомобиля, уточнила Лозикова.
Ещё одной практичной вещью является подушка с ортопедическим эффектом. Она будет кстати, если человек просыпается неотдохнувшим. Анатомически верная поддержка головы и шейного отдела во время ночного сна помогает предотвратить развитие остеохондроза и утренних мигреней.
«Ключевой элемент профилактики – регулярная физическая активность. Она снижает риск болезней сердца, диабета, рака и депрессии. Если хотите вдохновить мужчину на занятия спортом, выбирайте подарочный сертификат в спортивный магазин», — цитирует терапевта «Радио 1».
Ранее врач Чиркова озвучила способ продлить жизнь мужчинам без врачей и таблеток.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко выступила с поздравлением по случаю Дня семьи, любви и верности, который отмечается в России 8 июля. В своем обращении, распространенном пресс-службой верхней палаты парламента, она…
Многие россияне часто сталкиваются с потерей пенсионного стажа за годы работы в 1990-х и в начале 2000-х. Это связано с ошибками работодателей, утерей документов и периодами неофициальной занятости, заявил вице-президент…
Финансовые страхи можно уменьшить, если честно задуматься над тремя важными вопросами, заявила клинический психолог Ирина Коржаева. Эксперт поделилась подробностями с KP.RU. По мнению специалиста, наиболее распространённые опасения у людей связаны…
Министерство обороны России проинформировало о нанесении ответного группового удара по объектам военно-промышленного комплекса Украины в ночь на сегодня. Атака стала реакцией на террористические действия киевского режима, направленные против гражданской инфраструктуры…
В День семьи, любви и верности ТАСС публикует историю семьи Алтуниных. Алексей, доброволец и командир танка Т-72 с позывным Токарь, назвал свою боевую машину «Танечка» в честь супруги, а она…
Монетный двор США объявил о выпуске первой в новейшей истории страны монеты некруглой формы — «Колокол свободы», приуроченной к 250-летию основания США. Об этом пишет ТАСС. На лицевой стороне будет…