Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Выбирая подарок для мужчины на День защитника Отечества, можно совместить приятное с полезным, уделив внимание его самочувствию. Об этом сообщила терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова, чьи слова приводит пресс-служба подмосковного Минздрава.
По мнению специалиста, отличным вариантом может послужить умный браслет для фитнеса.
Малоподвижный образ жизни и недостаток сна нередко приводят к развитию болезней. Такое устройство позволяет мониторить дневную активность, проверять показатели давления и контролировать продолжительность отдыха. Если такой гаджет уже имеется, можно рассмотреть вручение сертификата на посещение бассейна, посоветовала медик.
Плавание задействует все мышечные группы, разгружает спину и благотворно влияет на психику. Это прекрасный выбор для людей, чья работа связана с длительным пребыванием в офисе или вождением автомобиля, уточнила Лозикова.
Ещё одной практичной вещью является подушка с ортопедическим эффектом. Она будет кстати, если человек просыпается неотдохнувшим. Анатомически верная поддержка головы и шейного отдела во время ночного сна помогает предотвратить развитие остеохондроза и утренних мигреней.
«Ключевой элемент профилактики – регулярная физическая активность. Она снижает риск болезней сердца, диабета, рака и депрессии. Если хотите вдохновить мужчину на занятия спортом, выбирайте подарочный сертификат в спортивный магазин», — цитирует терапевта «Радио 1».
Ранее врач Чиркова озвучила способ продлить жизнь мужчинам без врачей и таблеток.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Евродепутаты среагировали на решение Верховного суда США об отмене части торговых пошлин, введенных Дональдом Трампом. Об этом сообщает Bloomberg. По данным агентства, американский суд постановил установить тариф в 15% на…
Российские военнослужащие продолжают продвигаться в Запорожской области, устанавливая контроль над крупными узлами обороны вооруженных формирований Украины. Об этом в пятницу, 20 февраля, сообщает НТВ. Согласно данным Генштаба, передовые отряды бойцов…
Россиянам напомнили, что ночная стирка может обернуться штрафом, если работа техники мешает соседям. Об этом сообщил NEWS.ru общественный деятель и эксперт в сфере ЖКХ Дмитрий Бондарь. По его словам, нарушения…
В Китае туристка по имени Донг неожиданно родила ребёнка после длительного пешего похода, приняв начало родов за обычную простуду. Об этом пишет Need To Know. По данным издания, женщина увлекается…
Видеоблогера из Великобритании Аманду Джеффри арестовали за попытку отправить мужа на тот свет. Об этом сообщает The Sun. По данным источника, дама вместе с супругом жила на Майорке. Оттуда вела…
В России отреагировали на нецензурную брань со стороны Владимира Зеленского. Об этом «Вестям» рассказала спикер МИД РФ Мария Захарова. Дипломат пояснила, что удивляться словам Зеленского могут только те, кто не…