Фото: wikipedia / R adept / CC BY-SA 4.0
Конец марта – начало апреля — период сбора березового сока. Этот натуральный напиток полезен для иммунитета, способен укрепить сердце, очистить почки, помочь при проблемах с суставами. Кроме того, его можно применять как косметическое средство для кожи и волос, рассказал Общественной службе новостей доктор медицинских наук Дмитрий Еделев.
Березовый сок издревле применяют в народной медицине. И все потому, что он богат витаминами и минералами, он содержит витамины группы B, витамин C, калий, магний, кальций, железо и другие микроэлементы.
«Весной, когда организм испытывает недостаток витаминов, березовый сок становится их отличным источником, помогая при авитаминозе. Он укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние организма. Напиток стимулирует пищеварение, улучшает работу печени, помогает выводить токсины из организма.
Березовый сок обладает мягким мочегонным эффектом, что способствует очищению почек и выведению лишней жидкости. Благодаря содержанию калия и магния березовый сок поддерживает здоровье сердца и сосудов», — перечислил врач.
Кроме того, напиток помогает бороться с воспалительными процессами в организме. Особенностью данного продукта является его низкая калорийность. Поэтому доктор Еделев рекомендует его людям, желающим нормализовать вес.
Также с давних времен знахари использовали березовый сок при болезнях суставов.
«Березовый сок может использоваться наружно для ухода за кожей и волосами, делая их более здоровыми», — посоветовал специалист.
Данный продукт редко вызывает аллергию, но если вы остро реагируете на пыльцу березы, от употребления сока лучше отказаться.
«При серьезных заболеваниях почек и мочекаменной болезни перед употреблением березового сока лучше проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется прием березового сока и при обострении гастрита или язвы желудка», — предупредил Дмитрий Еделев.
Ранее врачи рассказали, какие два продукта должны быть всегда в холодильнике. А также посоветовали традиционные восточные сладости для борьбы с авитаминозом и упадком сил.
В Айове благодаря повторному показу выпуска телепередачи America's Most Wanted, вышедшего 29 лет назад, полиции удалось раскрыть старое дело о смертельном ДТП — об этом пишет WMBF News. Схема такова:…
Экс-главком ВСУ, а ныне посол Украины в Великобритании Валерий Залужный предоставил прессе развернутое интервью, в котором раскритиковал позицию Европы и США в отношении урегулирования конфликта на Украине. Основная критика направлена…
Стремление употребить шоколад не выступает индикатором недостатка магния в организме. Кроме того, характеризовать влечение к сладким продуктам как «зависимость» некорректно. Подобное разъяснение РИАМО предоставила нутрициолог Наталья Лясковская. Первого октября ежегодно…
Telegram-канал «Военный осведомитель» обратил внимание на фотографии, где запечатлены фрагменты кумулятивно-режущей специальной нагрузки (КРСН) — её несут российские дроны «Герань». Снимок опубликовал сам противник, утверждая, что на нём изображён именно…
Глава государства Владимир Путин дал полный комплекс поручений по обеспечению безопасности Калининградской области, сообщил помощник президента России и председатель Морской коллегии РФ Николай Патрушев. Об этом пишет ТАСС. По его…
Выступая на заседании Постоянного совета ОБСЕ, постоянный представитель Российской Федерации при этой организации Дмитрий Полянский указал на то, что урегулирование конфликта между Москвой и Киевом не согласуется с интересами европейских…