Лайфхаки

Врач Чиркова озвучила способ продлить жизнь мужчинам без врачей и таблеток

20 февраля 2026, 19:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Семейный статус мужчины оказывает прямое воздействие на его самочувствие и долголетие. Руководитель центра здоровья Химкинской больницы Ольга Чиркова в интервью «Радио 1» отметила, что в вопросе сохранения мужского здоровья отношения являются крайне важным фактором.

«Статистика неумолима: одиночество сокращает жизнь. Женатые мужчины живут на 5 лет дольше неженатых. А еще на это влияют стабильность, регулярное питание и сниженный уровень стресса», — отметила врач.

Специалист указала, что существует метод продлить жизнь на дополнительные годы без помощи медикаментов и врачей.

Если мужчина каждое утро целует супругу, это добавляет ему примерно пять лет жизни, рассказала Чиркова.

Она также отметила, что ключевая проблема для современных мужчин, в особенности автолюбителей, — это недостаток движения. Поэтому важно находить баланс между покоем и активностью.

Как говорят китайские мудрецы, нужна золотая середина: проводить всё время на диване с пивом — вредно, но и изматывать себя непосильными тренировками в спортзале — плохо. Гармонично развитый человек в полной мере наслаждается жизнью, подвела итог Чиркова.

Ранее психолог Гладких заявила, что после 40 лет мужчины начинают терять тестостерон.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Матвиенко назвала семью опорой государства

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко выступила с поздравлением по случаю Дня семьи, любви и верности, который отмечается в России 8 июля. В своем обращении, распространенном пресс-службой верхней палаты парламента, она…

% дней назад

Финансист Денисов: У россиян часто теряется трудовой стаж за работу в 1990-е годы

Многие россияне часто сталкиваются с потерей пенсионного стажа за годы работы в 1990-х и в начале 2000-х. Это связано с ошибками работодателей, утерей документов и периодами неофициальной занятости, заявил вице-президент…

% дней назад

Психолог Коржаева поделилась советом, как можно снизить тревогу из-за денег

Финансовые страхи можно уменьшить, если честно задуматься над тремя важными вопросами, заявила клинический психолог Ирина Коржаева. Эксперт поделилась подробностями с KP.RU. По мнению специалиста, наиболее распространённые опасения у людей связаны…

% дней назад

ВС РФ поразили завод Samsung в Киеве и цех БПЛА

Министерство обороны России проинформировало о нанесении ответного группового удара по объектам военно-промышленного комплекса Украины в ночь на сегодня. Атака стала реакцией на террористические действия киевского режима, направленные против гражданской инфраструктуры…

% дней назад

Танкист Алтунин назвал боевую машину «Танечка» в честь жены

В День семьи, любви и верности ТАСС публикует историю семьи Алтуниных. Алексей, доброволец и командир танка Т-72 с позывным Токарь, назвал свою боевую машину «Танечка» в честь супруги, а она…

% дней назад

Монетный двор США выпустит монету-колокол к 250-летию страны

Монетный двор США объявил о выпуске первой в новейшей истории страны монеты некруглой формы — «Колокол свободы», приуроченной к 250-летию основания США. Об этом пишет ТАСС. На лицевой стороне будет…

% дней назад