Лайфхаки

Врач Чиркова озвучила способ продлить жизнь мужчинам без врачей и таблеток

20 февраля 2026, 19:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Семейный статус мужчины оказывает прямое воздействие на его самочувствие и долголетие. Руководитель центра здоровья Химкинской больницы Ольга Чиркова в интервью «Радио 1» отметила, что в вопросе сохранения мужского здоровья отношения являются крайне важным фактором.

«Статистика неумолима: одиночество сокращает жизнь. Женатые мужчины живут на 5 лет дольше неженатых. А еще на это влияют стабильность, регулярное питание и сниженный уровень стресса», — отметила врач.

Специалист указала, что существует метод продлить жизнь на дополнительные годы без помощи медикаментов и врачей.

Если мужчина каждое утро целует супругу, это добавляет ему примерно пять лет жизни, рассказала Чиркова.

Она также отметила, что ключевая проблема для современных мужчин, в особенности автолюбителей, — это недостаток движения. Поэтому важно находить баланс между покоем и активностью.

Как говорят китайские мудрецы, нужна золотая середина: проводить всё время на диване с пивом — вредно, но и изматывать себя непосильными тренировками в спортзале — плохо. Гармонично развитый человек в полной мере наслаждается жизнью, подвела итог Чиркова.

Ранее психолог Гладких заявила, что после 40 лет мужчины начинают терять тестостерон.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

В Минздраве сообщили о состоянии раненых при атаке ВСУ на колледж в ЛНР

Министерство здравоохранения России обнародовало данные о состоянии граждан, пострадавших в результате удара ВСУ по общежитию колледжа в Старобельске, сообщает агентство РИА Новости. По информации ведомства, в медицинских учреждениях Луганской Народной Республики проходят…

% дней назад

Глава комиссии США по изящным искусствам Кук едет на ПМЭФ с посланием о дружбе

Глава федеральной комиссии США по изящным искусствам Родни Мимс Кук сообщил о намерении посетить Петербургский международный экономический форум, передает РИА Новости. Поездка состоится по запросу госдепартамента США. Чиновник заявил, что…

% дней назад

Захарова ответила на слова Павлюты-Десландес об ударе ВСУ по общежитию в ЛНР

Официальный представитель МИД России Мария Захарова дала оценку позиции постпреда Латвии при ООН Саниты Павлюты-Десландес, которая назвала удар ВСУ по колледжу в Старобельске «фейком Кремля». Захарова отреагировала на это заявление, проведя историческую параллель…

% дней назад

В Южной Корее разбился легкомоторный самолет, двое тяжело ранены

В среду, 23 мая, на юго-западе Республики Корея произошло крушение легкомоторного самолета. Агентство Yonhap, ссылаясь на местные власти, сообщило, что инцидент случился в уезде Хэнам. Воздушное судно рухнуло в лесистой…

% дней назад

В Туве ищут двоих после опрокидывания лодки на Большом Енисее

На реке Енисей в Республике Тува перевернулась лодка, в которой находились люди. Инцидент привел к тому, что два человека пропали без вести. Спасатели МЧС уже приступили к поисковым мероприятиям, пишет…

% дней назад

Эндокринолог и диетолог Дарья Подчиненова предупредила о вреде березового сока

Врач-эндокринолог и диетолог Дарья Подчиненова, занимающая должность заместителя директора по научной работе Института медицины и медицинских технологий НГУ, выступила с предупреждением для любителей березового сока. Она рассказала о категориях людей,…

% дней назад