Лайфхаки

Врач Чиркова озвучила способ продлить жизнь мужчинам без врачей и таблеток

20 февраля 2026, 19:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Семейный статус мужчины оказывает прямое воздействие на его самочувствие и долголетие. Руководитель центра здоровья Химкинской больницы Ольга Чиркова в интервью «Радио 1» отметила, что в вопросе сохранения мужского здоровья отношения являются крайне важным фактором.

«Статистика неумолима: одиночество сокращает жизнь. Женатые мужчины живут на 5 лет дольше неженатых. А еще на это влияют стабильность, регулярное питание и сниженный уровень стресса», — отметила врач.

Специалист указала, что существует метод продлить жизнь на дополнительные годы без помощи медикаментов и врачей.

Если мужчина каждое утро целует супругу, это добавляет ему примерно пять лет жизни, рассказала Чиркова.

Она также отметила, что ключевая проблема для современных мужчин, в особенности автолюбителей, — это недостаток движения. Поэтому важно находить баланс между покоем и активностью.

Как говорят китайские мудрецы, нужна золотая середина: проводить всё время на диване с пивом — вредно, но и изматывать себя непосильными тренировками в спортзале — плохо. Гармонично развитый человек в полной мере наслаждается жизнью, подвела итог Чиркова.

Ранее психолог Гладких заявила, что после 40 лет мужчины начинают терять тестостерон.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Эндокринолог и диетолог Дарья Подчиненова предупредила о вреде березового сока

Врач-эндокринолог и диетолог Дарья Подчиненова, занимающая должность заместителя директора по научной работе Института медицины и медицинских технологий НГУ, выступила с предупреждением для любителей березового сока. Она рассказала о категориях людей,…

% дней назад

На полигон ВСУ под Харьковом прибыла следственная группа из иностранцев

На территории полигона Вооруженных сил Украины появились иностранные следователи. Этот объект, используемый для подготовки штурмовых подразделений украинской армии, находится в Чугуевском районе Харьковской области. По словам источника ТАСС, на полигон…

% дней назад

В Дербентском районе Дагестана произошло землетрясение магнитудой 3,4

В Дербентском районе Дагестана специалисты зафиксировали землетрясение магнитудой 3,4. Информация об этом поступила от дежурного специалиста геофизической службы РАН в главное управление МЧС по республике. Сейсмособытие произошло на глубине десяти километров, энергетический класс составил 10. Уточняется,…

% дней назад

«РБК-Украина»: Киеву дорого обходится удержание Красноармейска

ВСУ несут большие потери личного состава при удержании Красноармейска. Оборона населенного пункта нецелесообразна. Об этом заявил соучредитель украинского аналитического ресурса DeepState Роман Погорелый, пишет «РБК-Украина». Украинский аналитический ресурс DeepState ранее распространил…

% дней назад

Индия повысила цены на топливо в третий раз за 9 дней

Государственные топливные компании Индии повысили розничные цены на бензин и дизельное топливо. Величина повышения составила 0,87 рупии за один литр, что эквивалентно 0,0091 доллара США, сообщает агентство Press Trust of…

% дней назад

«Расчехленный» арсенал: Военный эксперт назвал учения ядерных сил последним сигналом Западу — прислушаются ли?

Военный эксперт Института права и национальной безопасности РАНХиГС Александр Степанов заявил, что совместные учения ядерных сил России и Белоруссии прошли на фоне самого масштабного за современную историю витка эскалации в…

% дней назад