Лайфхаки

Врач Чиркова озвучила способ продлить жизнь мужчинам без врачей и таблеток

20 февраля 2026, 19:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Семейный статус мужчины оказывает прямое воздействие на его самочувствие и долголетие. Руководитель центра здоровья Химкинской больницы Ольга Чиркова в интервью «Радио 1» отметила, что в вопросе сохранения мужского здоровья отношения являются крайне важным фактором.

«Статистика неумолима: одиночество сокращает жизнь. Женатые мужчины живут на 5 лет дольше неженатых. А еще на это влияют стабильность, регулярное питание и сниженный уровень стресса», — отметила врач.

Специалист указала, что существует метод продлить жизнь на дополнительные годы без помощи медикаментов и врачей.

Если мужчина каждое утро целует супругу, это добавляет ему примерно пять лет жизни, рассказала Чиркова.

Она также отметила, что ключевая проблема для современных мужчин, в особенности автолюбителей, — это недостаток движения. Поэтому важно находить баланс между покоем и активностью.

Как говорят китайские мудрецы, нужна золотая середина: проводить всё время на диване с пивом — вредно, но и изматывать себя непосильными тренировками в спортзале — плохо. Гармонично развитый человек в полной мере наслаждается жизнью, подвела итог Чиркова.

Ранее психолог Гладких заявила, что после 40 лет мужчины начинают терять тестостерон.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Шингаркин: удар США по АЭС в Иране грозит глобальной катастрофой

Эксперт в области радиационной безопасности Максим Шингаркин предупредил о риске глобальной катастрофы в случае ударов США и Израиля по иранской атомной электростанции «Бушер», передает интернет-издание «Абзац». Специалист пояснил, что потенциальное разрушение реактора спровоцирует масштабную аварию…

% дней назад

В Йошкар-Оле иномарка выехала на встречную полосу и столкнулась с маршруткой

В Йошкар-Оле произошло дорожно-транспортное происшествие с участием легкового автомобиля и маршрутного микроавтобуса, в результате которого пострадали шесть человек. Как сообщил Следственный комитет по Республике Марий Эл, авария случилась 7 апреля…

% дней назад

Депутат Соболев заявил о подготовке Европы к войне с Россией

Член комитета Госдумы по обороне Виктор Соболев заявил, что размещение французских истребителей Rafale у российских рубежей указывает на подготовку Евросоюза к потенциальному вооруженному конфликту, передает издание NEWS.ru. Депутат отметил, что приближение военной инфраструктуры НАТО…

% дней назад

Режиссер Гай Германика взялась помирить братьев Емельяненко

Режиссер Валерия Гай Германика решила попробовать помирить братьев Федора и Александра Емельяненко. Их ссоры не раз становились публичным достоянием. Об этом во вторник, 7 апреля, сообщает ТАСС. Режиссер хочет попытаться…

% дней назад

Nature Aging: белок FTL1 связали с ускорением старения мозга

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выявили белок FTL1, который, как показало исследование, связан с возрастным ухудшением памяти и работы мозга. Результаты опубликованы в журнале Nature Aging. В ходе работы…

% дней назад

Иран заявил о готовности к любому сценарию конфликта с США и Израилем

Первый вице-президент Ирана Мохаммад Реза Ареф заявил о готовности властей страны к любому сценарию дальнейшего конфликта с США и Израилем. Об этом во вторник, 7 апреля, сообщает ТАСС. «Правительство детально…

% дней назад