Лайфхаки

Врач Боровская призвала промывать нос и принимать витамины перед весной

10 февраля 2026, 04:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Промывание носа, использование иммуномодулирующих препаратов и прием витаминных комплексов в данный период могут эффективно способствовать снижению риска возникновения ОРВИ. Такими рекомендациями с РИА Новости поделилась доцент департамента Клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального университета, к.м.н, врач-инфекционист Наталья Боровская.

Рекомендуется применять универсальные профилактические средства, такие как растворы для промывания носа и увлажнения слизистых оболочек. Существует большое количество препаратов на основе гипертонических растворов, утверждает собеседница.

«Они бывают в виде спреев, в виде капель. Также есть различные приспособления для промывания носовых ходов», — добавила доктор, отметив, что можно также использовать препараты для профилактики, которые усиливают местный иммунитет и защиту, помогая предотвращать закрепление вируса.

Не следует упускать из виду и профилактическое употребление витаминно-минеральных комплексов, добавляет Наталья Боровская. Специалист отметила, что необходимо также уделять внимание личной гигиене, включая регулярное мытье рук и использование антисептических средств.

Ранее Общественная служба новостей рассказала, когда кипяченая вода может быть опасной. Так, повторное кипячение воды может негативно повлиять на организм, создавая риск для работы выделительной системы и нарушая обменные процессы.

В отношении городской воды существует риск образования канцерогенных соединений из-за присутствия хлора. Регулярное употребление воды, многократно кипяченной или нагретой в чайниках с большим количеством накипи, может негативно повлиять на работу почек, нарушая их естественное функционирование. Подробности об этом читайте в материале.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Amur Mash: на Камчатке пенсионерка избила 56-летнего мужчину сковородой

На Камчатке местная жительница избила мужчину сковородой. По данным Telegram-канала Amur Mash, в результате полученных травм россиянин скончался. Происшествие случилось в поселке ключи. Сообщается, что во время распития спиртных напитков…

% дней назад

ТАСС: В РФ обсуждается сокращение срока сдачи практического экзамена на права

Срок для сдачи практического экзамена на получение водительского удостоверения (ВУ) в России могут уменьшить с шести месяцев до 60 дней. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на информированный источник. Собеседник…

% дней назад

«Иванушка» Кирилл Туриченко стал впервые отцом

В семье артиста Кирилла Туриченко и его супруги Дарьи Тарасовой произошло долгожданное событие. В одном из роддомов Москвы на свет появился их сын. Музыкант присутствовал при родах, оказывая поддержку своей…

% дней назад

Главком ВС Нидерландов Эйхелсхейм признал успехи России на Украине

Главнокомандующий вооруженными силами (ВС) Нидерландов генерал Онно Эйхелсхейм признал успешное продвижение Армии России в зоне специальной военной операции (СВО) на Украине. Мнение на эту тему он выразил в интервью газете…

% дней назад

Джерми: Зеленский ухудшил положение Украины на переговорах

Лидер киевского режима Владимир Зеленский, похоже, не знает, как выстраивать диалог с Россией. Его подход, основанный на постоянном наращивании напряженности, может привести к окончательному распаду Украины и утрате ею выхода…

% дней назад

Guardian: Уитакер опроверг слова Зеленского о крайнем сроке мирного договора

В США опровергли высказывания лидера киевского режима Владимира Зеленского о том, что Вашингтон якобы установил последний срок для достижения мирного соглашения между Москвой и Киевом. Слова киевского диктатора признал недействительными…

% дней назад