Лайфхаки

Врач Аржаков дал 3 совета, как подобрать правильный рюкзак для ребенка

1 сентября 2025, 14:06 — Общественная служба новостей — ОСН

При выборе рюкзака для школьника родителям необходимо учитывать ряд нюансов. О том, какими характеристиками должен обладать портфель для учебы, чтобы не навредить ребенку, рассказал врач-травматолог-ортопед СберЗдоровья Александр Аржаков.

Во-первых, доктор советует смотреть на спинку рюкзака. Она должна быть ортопедической или анатомической. Также полезной опцией станут грудные ремни, поскольку помогут распределить нагрузку и снизят вероятность сколиоза.

Во-вторых, Аржаков рекомендует отдавать предпочтение широким лямкам — не менее 4-8 сантиметров. Это снизит давление на плечи и кожу ребенка. При этом их стоит заранее настроить под рост школьника.

«Он (рюкзак — прим.) должен располагаться в центре спины, не стеснять движения и не перемещаться вбок при ходьбе», — уточнил врач.

В-третьих, родителям нужны подбирать ширину сумки под размер плеч школьника. Нижняя граница рюкзака вместе с тем должна проходить по уровню поясницы.

Ранее в Ульяновской области школьница умерла в ходе линейки в честь 1 сентября. Предварительно, причиной стал порок сердца.

Поделиться
Татьяна Шароватова

Выпускница факультета деловой журналистики. Работала на радио, телевидении и в lifestyle-изданиях.

Последние статьи

Россия стала второй в мире по экспорту оружия за 2025 год

По сведениям, обнародованным российским «Центром анализа мировой торговли оружием», по результатам 2025 года Россия расположилась на второй строчке мирового рейтинга экспортеров вооружения. Объем поставок достиг 15 миллиардов долларов, что соответствует…

% дней назад

Захарова: Зеленскому в ООН следовало цитировать классиков, а не материться

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала поведение Владимира Зеленского в ООН, отметив, что ему следовало бы выступать с цитатами из классиков, вместо того чтобы использовать нецензурную лексику и оскорблять…

% дней назад

Посол Боднар: напавший на аббатство в Ярославе украинец находится в психбольнице

Украинец, совершивший нападение с ножом на монастырь в польском Ярославе, помещён в психиатрическую больницу. Эту информацию озвучил посол Украины в Польше Василий Боднар. Его цитирует Газета.RU. По предварительным сведениям, у…

% дней назад

Белый дом вернул аккредитацию CNN, MSNOW и Politico

Администрация США проинформировала судебную инстанцию о том, что сотрудники CNN, MSNOW и редакции Politico вновь могут попадать в Белый дом. Соответствующее заявление сделала Мика Стопперич, возглавляющая службу Белого дома по…

% дней назад

Прокурор требует вернуть государству имущество экс-мэра Ессентуков на 1,4 млрд

Прокурор Ставропольского края Юрий Немкин инициировал судебное разбирательство об обращении в доход государства собственности Константина Скоморохина, занимавшего ранее пост мэра Ессентуков. Об этом в четверг, 24 сентября, сообщает «Лента.ру». Стоимость…

% дней назад

Вучич и Лавров обсудили энергобезопасность и продление газового контракта

Президент Сербии Александр Вучич провел встречу с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым на полях Генеральной ассамблеи ООН. Центральной темой переговоров стала энергетическая безопасность, а также вопрос пролонгации соглашения о…

% дней назад