Лайфхаки

Врач Аржаков дал 3 совета, как подобрать правильный рюкзак для ребенка

1 сентября 2025, 14:06 — Общественная служба новостей — ОСН

При выборе рюкзака для школьника родителям необходимо учитывать ряд нюансов. О том, какими характеристиками должен обладать портфель для учебы, чтобы не навредить ребенку, рассказал врач-травматолог-ортопед СберЗдоровья Александр Аржаков.

Во-первых, доктор советует смотреть на спинку рюкзака. Она должна быть ортопедической или анатомической. Также полезной опцией станут грудные ремни, поскольку помогут распределить нагрузку и снизят вероятность сколиоза.

Во-вторых, Аржаков рекомендует отдавать предпочтение широким лямкам — не менее 4-8 сантиметров. Это снизит давление на плечи и кожу ребенка. При этом их стоит заранее настроить под рост школьника.

«Он (рюкзак — прим.) должен располагаться в центре спины, не стеснять движения и не перемещаться вбок при ходьбе», — уточнил врач.

В-третьих, родителям нужны подбирать ширину сумки под размер плеч школьника. Нижняя граница рюкзака вместе с тем должна проходить по уровню поясницы.

Ранее в Ульяновской области школьница умерла в ходе линейки в честь 1 сентября. Предварительно, причиной стал порок сердца.

Поделиться
Татьяна Шароватова

Выпускница факультета деловой журналистики. Работала на радио, телевидении и в lifestyle-изданиях.

Последние статьи

Трамп заявил о попытках демократов использовать Соединенные Штаты как оружие

Президент США Дональд Трамп выступил с утверждением, что Демократическая партия злоупотребляет властью и стремится превратить США в инструмент политической борьбы. Соответствующая публикация появилась в его аккаунте в Truth Social. В…

% дней назад

I24: Катару удалось отложить на две недели возможные удары США по Ирану

Катару удалось получить отсрочку сроком не менее двух недель до возможного возобновления ударов США по Ирану. Это время намерены направить на дальнейшие дипломатические контакты и выработку соглашений между Вашингтоном и…

% дней назад

В Самарской области женщина 10 лет получала зарплату, не приходя на рабочее место

В Самарской области направлено в суд дело женщины, которая на протяжении десяти лет числилась сотрудницей муниципального учреждения, не появляясь при этом на работе. Так информируют «Известия» со ссылкой на данные…

% дней назад

Депутат Стенякина: Июль, август, сентябрь — выгодные месяца для отпуска

Планировать отпуск в 2027 году лучше всего на март, апрель, июль, август, сентябрь и декабрь. Такой совет дала депутат Госдумы Екатерина Стенякина в беседе с РИА Новости. По её словам,…

% дней назад

Россия нарастила поставки дрожжей в Бразилию в 2,3 раза

По данным бразильской государственной статистической службы, которые изучило РИА Новости, в октябре этого года экспорт пекарских дрожжей из России в Бразилию более чем удвоился по сравнению с тем же месяцем…

% дней назад

Аналитик Пачини сравнил лидеров Европы с собаками у стола хозяина

Итальянский аналитик Лоренцо Мария Пачини, возглавляющий департамент геополитики образовательного центра UniDolomiti в Беллуно, дал оценку положению европейских лидеров в связи с трехсторонними переговорами, проходящими в Абу-Даби. Об этом пишет ТАСС.…

% дней назад