Лайфхаки

Врач Аржаков дал 3 совета, как подобрать правильный рюкзак для ребенка

1 сентября 2025, 14:06 — Общественная служба новостей — ОСН

При выборе рюкзака для школьника родителям необходимо учитывать ряд нюансов. О том, какими характеристиками должен обладать портфель для учебы, чтобы не навредить ребенку, рассказал врач-травматолог-ортопед СберЗдоровья Александр Аржаков.

Во-первых, доктор советует смотреть на спинку рюкзака. Она должна быть ортопедической или анатомической. Также полезной опцией станут грудные ремни, поскольку помогут распределить нагрузку и снизят вероятность сколиоза.

Во-вторых, Аржаков рекомендует отдавать предпочтение широким лямкам — не менее 4-8 сантиметров. Это снизит давление на плечи и кожу ребенка. При этом их стоит заранее настроить под рост школьника.

«Он (рюкзак — прим.) должен располагаться в центре спины, не стеснять движения и не перемещаться вбок при ходьбе», — уточнил врач.

В-третьих, родителям нужны подбирать ширину сумки под размер плеч школьника. Нижняя граница рюкзака вместе с тем должна проходить по уровню поясницы.

Ранее в Ульяновской области школьница умерла в ходе линейки в честь 1 сентября. Предварительно, причиной стал порок сердца.

Поделиться
Татьяна Шароватова

Выпускница факультета деловой журналистики. Работала на радио, телевидении и в lifestyle-изданиях.

Последние статьи

Роспотребнадзор: 30 минут активности в день уменьшают риск инфаркта

Специалисты Роспотребнадзора проинформировали о пользе получасовой физкультуры. По их данным, она может заметно уменьшить вероятность развития инфаркта. Информацию об этом распространило агентство РИА Новости. В ведомстве подчеркнули: регулярные занятия спортом…

% дней назад

Кличко сообщил о пожаре на топливных объектах в двух районах Киева

Мэр украинской столицы Виталий Кличко проинформировал о возгорании резервуаров с топливом в Оболонском районе Киева. Об этом сообщил в своем telegram-канале. Кличко уточнил: сигнал о пожаре на топливных объектах поступил…

% дней назад

Онколог Олькин оценил диапазон цен на лекарственную терапию рака

Врач-онколог и эксперт фонда «Онкологика» Дмитрий Олькин рассказал о деталях денежной стороны противоопухолевого лечения. Его цитирует ТАСС. По словам эксперта, стоимость курса химиотерапии в России варьируется от нескольких десятков тысяч…

% дней назад

Рекордный дефицит бюджета Украины превысит $70 миллиардов

Согласно расчетам, выполненным на основе данных Национального банка Украины, дефицит госбюджета страны по итогам текущего года достигнет рекордной отметки в 35% ВВП. В денежном выражении этот показатель составит более 70…

% дней назад

Сын пропавших Усольцевых верит, что родители живы и живут за рубежом

Даниил Баталов, сын Ирины Усольцевой, рассказал о вере в положительный исход в истории его родственников. Его цитирует ТАСС. Напомним, семья Усольцевых исчезла в районе Кутурчинского Белогорья, и первоначальные широкомасштабные поисковые…

% дней назад

Соскин усмотрел насмешку над Киевом в словах Навроцкого

Экс-помощник Леонида Кучмы Олег Соскин не исключил скрытую насмешку в выступлении президента Польши Кароля Навроцкого. По его мнению, аудитория, внимавшая словам польского лидера о противостоянии с Москвой, не уловила тонкого…

% дней назад