Лайфхаки

Тренд на голливудскую улыбку сменила естественность: простые советы для сохранения здоровья зубов

27 октября 2025, 15:13 — Общественная служба новостей — ОСН

Популярность так называемой голливудской улыбки с фарфорово-белыми зубами сменил тренд на естественную улыбку. К стоматологам все меньше обращаются за винирами и все чаще за советом, как поддержать естественную белизну зубов и сохранить их здоровье. Для этого, как правило, нужно придерживаться простых советов, пишет Pravda.Ru.

Для поддержания здоровья зубов важно давать им ежедневно не менее полутора часа жевательной нагрузки. В противном случае зубы начинают «лениться», кровоснабжение десен ухудшается, эмаль начинает терять плотность.

Важно правильно чистить зубы. Щетку нужно подбирать в зависимости от потребностей и состояния ротовой полости: мягкая подойдет для чувствительных зубов, жесткая – при наличии сильного налета, средняя считается золотой серединой. Менять ее следует каждые 3-4 месяца либо после болезни.

«Мягкость и регулярность — вот два слова, которые определяют грамотный уход. Люди часто травмируют эмаль, пытаясь «вычистить до скрипа», – рассказала врач-терапевт Наталья Лаврентьева.

После еды дыхание можно освежить полосканием или жевательной резинкой. Зубную нить следует применять с осторожностью, чтобы не ранить десны.

В случае потемнения эмали от кофе или вина можно попытаться восстановить микрорельеф с помощью пасты с гидроксиапатитом. Домашние способы, такие как сода с лимоном, могут травмировать поверхность зуба.

Лучше прибегнуть к профессиональной чистке у стоматолога. Ее можно делать два раза в год.

До этого врач Елена Мартынова рассказала, какие болезни можно распознать по состоянию зубов.

Ранее сообщалось, что леденцы на палочках — самые вредные для зубов сладости. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Амелина

Окончила филологический факультет Таврического национального университета им. В.И. Вернадского, а также Киевский национальный университет культуры и искусств по специальности «Связи с общественностью». Работала журналистом, редактором и литературным редактором крымских изданий. Сотрудничала в качестве пресс-секретаря с общественными организациями в области охраны окружающей среды, здоровья и защиты прав человека.

Последние статьи

Минобороны РФ сообщило о поражении энергообъектов на Украине

В ночь на 3 ноября российские вооруженные силы провели массированную атаку, применив высокоточное оружие наземного и воздушного базирования, а также беспилотники большой дальности. Об этом сообщили в Минобороны РФ, данные…

% дней назад

ЦГ: «Старлинк» уничтожит Китай и все будет по-другому

Китайская сторона обнародовала видеозапись учебного пуска противокорабельной баллистической ракеты DF-26B по полноразмерному макету американского авианосца Gerald R. Ford. Мишень возвели на полигоне, расположенном в пустыне Такламакан на территории Синьцзяна. Запечатлён…

% дней назад

Похудевшая во время борьбы с раком Лерчек в мини-платье появилась перед женихом

Валерия Чекалина, более известная как блогер Лерчек, сражается с раком желудка на четвертой стадии, который был ей диагностирован после рождения четвертого ребенка в конце февраля. Тем не менее, она старается…

% дней назад

МВД: в Telegram появились боты для кражи денег под видом оплаты подписок

Мошенники начали использовать Telegram-боты для обмана пользователей, которым предлагают оплатить подписки на зарубежные онлайн-сервисы. Об этом сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России. В…

% дней назад

Губернатор Евраев: после атаки ВСУ повреждена инфраструктура НПЗ в Ярославле

В результате атаки беспилотных летательных аппаратов вооруженных сил Украины на территории нефтеперерабатывающего завода в Ярославле зафиксированы повреждения инфраструктурных объектов. Об этом сообщил губернатор региона Михаил Евраев, уточнив, что на месте…

% дней назад

Полиция Москвы задержала дебошира с отверткой в метрополитене

Столичные правоохранители задержали мужчину, который устроил дебош в вагоне подземки. Информацию об этом распространила «Газета.Ru» со ссылкой на пресс-службу УМВД Москвы. По данным издания, находясь в неадекватном состоянии и держа…

% дней назад