Тренд на голливудскую улыбку сменила естественность: простые советы для сохранения здоровья зубов

Популярность так называемой голливудской улыбки с фарфорово-белыми зубами сменил тренд на естественную улыбку. К стоматологам все меньше обращаются за винирами и все чаще за советом, как поддержать естественную белизну зубов и сохранить их здоровье. Для этого, как правило, нужно придерживаться простых советов, пишет Pravda.Ru.

Для поддержания здоровья зубов важно давать им ежедневно не менее полутора часа жевательной нагрузки. В противном случае зубы начинают «лениться», кровоснабжение десен ухудшается, эмаль начинает терять плотность.

Важно правильно чистить зубы. Щетку нужно подбирать в зависимости от потребностей и состояния ротовой полости: мягкая подойдет для чувствительных зубов, жесткая – при наличии сильного налета, средняя считается золотой серединой. Менять ее следует каждые 3-4 месяца либо после болезни.

«Мягкость и регулярность — вот два слова, которые определяют грамотный уход. Люди часто травмируют эмаль, пытаясь «вычистить до скрипа», – рассказала врач-терапевт Наталья Лаврентьева.

После еды дыхание можно освежить полосканием или жевательной резинкой. Зубную нить следует применять с осторожностью, чтобы не ранить десны.

В случае потемнения эмали от кофе или вина можно попытаться восстановить микрорельеф с помощью пасты с гидроксиапатитом. Домашние способы, такие как сода с лимоном, могут травмировать поверхность зуба.

Лучше прибегнуть к профессиональной чистке у стоматолога. Ее можно делать два раза в год.

До этого врач Елена Мартынова рассказала, какие болезни можно распознать по состоянию зубов.

Ранее сообщалось, что леденцы на палочках — самые вредные для зубов сладости. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.