Фото: Общественная Служба Новостей
О пользе разных растительных продуктов говорят, наверное, все врачи. При этом есть один овощной салат, который положительно влияет на работу сердца. Его назвали в эфире программы «Жить здорово!» доктор и телеведущая Елена Малышева, кардиолог Герман Гандельман, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов.
Как утверждает консилиум врачей, салат должен состоят из, таких овощей как свекла, болгарский перец и морковь. Сейчас это сезонные овощи, которые можно найти на рынке или в любом магазине, а также выращенные на собственном участке.
Иммунолог добавил, что свекла богата таким веществом как оксид азота. Он оказывается расширяющие действие на сосуды.
Более того, употребление свеклы помогает уменьшить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у человека. Также болгарский перец, добавление в рацион которого улучшается рацион, богат витамином С.
Врач Продеус уточнил, что 100 граммах овоща содержится три суточные нормы важного микроэлемента для функционирования организма. А вот морковь, входящая также в состав овощного салата, полезна для глаз и зрения.
«Простой идеальный овощной салат», — подытожила теледоктор Елена Малышева.
Ранее сообщалось, что российские домохозяйки отдают предпочтение кабачкам и помидорам в закрутках. Также в топе оказалась маринованная капуста. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Следственное управление СК РФ по Томской области опровергло версию о том, что обнаруженная в октябре погибшая женщина стала жертвой медведя. Об этом РИА Новости сообщили в региональном СУСК. По данным…
Первые три года жизни ребенка имеют особое значение для формирования обмена веществ, поэтому в этот период важно обеспечить сбалансированное питание. Нарушения рациона могут привести к ожирению и дальнейшим проблемам со…
Первые три года жизни ребенка имеют особое значение для формирования обмена веществ, поэтому в этот период важно обеспечить сбалансированное питание. Нарушения рациона могут привести к ожирению и дальнейшим проблемам со…
Вопрос возмещения расходов на ремонтные работы в арендованном жилье регулируется Гражданским кодексом РФ, который разграничивает улучшения на отделимые и неотделимые. Как сообщает ИА DEITA.RU, ключевым условием для получения компенсации выступает…
Кристен Михал, возглавляющий правительство Эстонии, высказался за наращивание ограничительных мер со стороны Европы в отношении России. Диалог с Москвой, по его убеждению, не является той альтернативой, которую следует выбирать. Слова…
Южнокорейская оборонная компания Newtype Industries остановила крупномасштабную программу испытаний программного обеспечения на базе искусственного интеллекта, предназначенного для артиллерийских систем Украины. Сведения об этом приводит портал The Diplomat. По словам генерального…