Лайфхаки

Surrey Live: Калифорнийские долгожители едят овсяную кашу на завтрак

13 декабря 2024, 12:09 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалисты проанализировали образ жизни американки-долгожительницы и выявили главную пищевую привычку старейших в мире людей. Об этом сообщило издание Surrey Live.

Уточняется, что ученые заинтересовались пищевыми привычками жителей города Лома-Линда в Южной Калифорнии. Этот регион называют «голубой зоной», в нем наблюдается высокая продолжительность жизни. По словам горожан, секрет их долголетия заключается в ограничении калорий, растительных продуктах в рационе и отдыхе с семьей. Также многие из них едят на завтрак овсянку.

По словам одной из местных жителей Мардж Джеттон, она просыпается рано, пьет шесть стаканов воды в день, а также ест овсяную кашу на завтрак, запивая ее сливовым соком. При этом многие долгожители этого города ценят овсянку за ее сытность и насыщенность питательными веществами.

Ранее жительница Великобритании отметила свое 104-летие и поделилась рецептом долголетия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Моргунова

Окончила факультет иностранных языков Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского. Работала копирайтером в digital-агентстве и журналистом на новостных порталах. Занималась написанием новостей и статей, а также редактированием и литературной обработкой текстов.

Последние статьи

BZ: Саммит ШОС недвусмысленно показал Западу, что мир становится многополярным

Запад получил однозначный сигнал о формировании многополярного мира на саммите Шанхайской организации сотрудничества (ШОС). Об этом сообщила немецкая газета Berliner Zeitung (BZ), проанализировав итоги прошедшей в Бишкеке встречи. Как отмечает…

% дней назад

Марочко: ВСУ превращают Орехов в крепость

В ночь со вторника на среду военный эксперт из Луганской Народной Республики Андрей Марочко в ходе беседы с ТАСС охарактеризовал действия командования Вооружённых сил киевского режима на ореховском отрезке линии…

% дней назад

«Полный крах»: В Киеве испугались слов Зеленского об угрозе «закрыть небо» над РФ — диктатор загнал себя в угол

Угрозы главы киевского режима Владимира Зеленского перекрыть воздушное пространство над Россией ускорят смену власти в Киеве. На это обратил внимание бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин. Эксперт высказал свою точку…

% дней назад

Союз педиатров: В России стало нормой рождение первенца в 30 лет

Президент Союза педиатров России, главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава России Лейла Намазова-Баранова сообщила РИА Новости, что рождение первого ребенка в 30 лет стало нормой в России. Причиной…

% дней назад

Не альтернатива традиционным депозитам: Какие продукты банки предложат вкладчикам с 1 января

С 1 января 2027 года в России начнут действовать новые правила для банковских продуктов, предназначенных для граждан. В интервью агентству «Прайм» управляющий фондом и основатель финтех-платформы SharesPro Денис Астафьев рассказал…

% дней назад

Летевший в Москву самолет турецкой Pegasus развернулся и приземлился в Анталье

Воздушное судно авиакомпании Pegasus, следовавшее по маршруту Анталья-Москва, изменило курс и совершило посадку в аэропорту вылета. Информацию о произошедшем предоставили РИА Новости в анталийской воздушной гавани. Во вторник в 19:45…

% дней назад