Лайфхаки

Surrey Live: Калифорнийские долгожители едят овсяную кашу на завтрак

13 декабря 2024, 12:09 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалисты проанализировали образ жизни американки-долгожительницы и выявили главную пищевую привычку старейших в мире людей. Об этом сообщило издание Surrey Live.

Уточняется, что ученые заинтересовались пищевыми привычками жителей города Лома-Линда в Южной Калифорнии. Этот регион называют «голубой зоной», в нем наблюдается высокая продолжительность жизни. По словам горожан, секрет их долголетия заключается в ограничении калорий, растительных продуктах в рационе и отдыхе с семьей. Также многие из них едят на завтрак овсянку.

По словам одной из местных жителей Мардж Джеттон, она просыпается рано, пьет шесть стаканов воды в день, а также ест овсяную кашу на завтрак, запивая ее сливовым соком. При этом многие долгожители этого города ценят овсянку за ее сытность и насыщенность питательными веществами.

Ранее жительница Великобритании отметила свое 104-летие и поделилась рецептом долголетия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Моргунова

Окончила факультет иностранных языков Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского. Работала копирайтером в digital-агентстве и журналистом на новостных порталах. Занималась написанием новостей и статей, а также редактированием и литературной обработкой текстов.

Последние статьи

«Дом рядом с ним — это место, где можно выдохнуть»: Айза впервые честно поделилась своими мыслями о браке с Кузьменко

Айза-Лилуна Ай поделилась, что ощущает счастье в браке со Степаном Кузьменко. В своём личном блоге она описала признаки гармоничных отношений, которые видит в своей жизни. Бывшая жена Гуфа подчеркнула, что…

% дней назад

Супруга Янгера заявила, что отношения Ираклия и его жены были фикцией ради шоу

Супруга Леши Янгера, Татьяна Авдеева, поделилась своим мнением о бывших отношениях артиста Ираклия Пирцхалавы и Елены Гребенщиковой, заявив, что не верит в их искренность. После недавнего скандала, вызванного новостью о…

% дней назад

Mash: Киев атакуют дроны «Герань» и ракет «Калибр», «Циркон», «Искандер»

Российские военнослужащие ночью 6 июля нанесли массированные удары по объектам Вооружённых сил Украины в Киеве, сообщает Mash. Канал указывает, что в комбинированной атаке использовались ударные беспилотники серии «Герань» и ракеты…

% дней назад

Вэнс: США выступают против нового наступления ВСУ

Вашингтон противодействует новому наступлению украинских вооруженных сил, настаивая на применении оборонительной стратегии. Об этом сообщил вице-лидер США Джей Ди Вэнс. Его слова приводит Times. По его словам, Белый дом полагает,…

% дней назад

Мария Миронова сообщила о смерти 53-летней писательницы Ирады Берг

На 53-м году жизни скончалась писательница, искусствовед и продюсер Ирада Берг. Об этом сообщила пресса, уточняя, что известная актриса Мария Миронова выразила свои соболезнования в связи с потерей близкого человека.…

% дней назад

Прилепин: доказательств военных преступлений Киева достаточно для трибунала

Писатель Захар Прилепин заявил, что собранных доказательств военных преступлений киевских властей достаточно для создания трибунала, аналогичного Нюрнбергскому. Свое мнение он высказал ТАСС. По мнению эксперта, доказательная база по своему объему…

% дней назад