Специалисты проанализировали образ жизни американки-долгожительницы и выявили главную пищевую привычку старейших в мире людей. Об этом сообщило издание Surrey Live.
Уточняется, что ученые заинтересовались пищевыми привычками жителей города Лома-Линда в Южной Калифорнии. Этот регион называют «голубой зоной», в нем наблюдается высокая продолжительность жизни. По словам горожан, секрет их долголетия заключается в ограничении калорий, растительных продуктах в рационе и отдыхе с семьей. Также многие из них едят на завтрак овсянку.
По словам одной из местных жителей Мардж Джеттон, она просыпается рано, пьет шесть стаканов воды в день, а также ест овсяную кашу на завтрак, запивая ее сливовым соком. При этом многие долгожители этого города ценят овсянку за ее сытность и насыщенность питательными веществами.
Ранее жительница Великобритании отметила свое 104-летие и поделилась рецептом долголетия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В российские войска начали поступать новые многопульные патроны «Многоточие», предназначенные для поражения беспилотников. Об этом 22 января сообщила госкорпорация «Ростех». В компании отметили, что такие боеприпасы создавали с учетом современной…
Зимой ощущение хронической утомлённости, повышенная нервозность и беспричинный упадок сил часто объясняют сезонной «хандрой» и недостатком солнечного света. Однако за этими симптомами нередко скрывается реальный дефицит важных витаминов и микроэлементов.…
Президент России Владимир Путин заявил, что Москва в принципе готова участвовать в мирных инициативах и теоретически могла бы перечислить взнос в 1 млрд долларов для участия в «Совете мира», о…
В Евросоюзе выступили против «Совета мира», организованного президентом США Дональдом Трампом. На это обратил внимание сенатор Алексей Пушков. Он указал, что от участия в организации отказались французский лидер Эммануэль Макрон,…
Мы часто представляем депрессию как состояние, полное слез, безысходности и нежелания подниматься с постели. Однако наши близкие – родители, супруги, дети – могут годами скрывать свои страдания за улыбкой, оправдывая…
Юрист Елена Рудакова объяснила, как часто россияне могут уходить на перекуры во время работы. Слова эксперта приводит «Вечерняя Москва». Напомним, руководитель центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский…