Фото: flickr.com/Matthias Berg
Главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей Минздрава России Наталья Скрипченко перечислила комплекс мер, направленных на профилактику гриппа. По ее словам, поддержанию иммунитета способствуют сбалансированное питание, достаточный сон и прогулки на свежем воздухе.
Кроме того, важно регулярно мыть руки с мылом не менее 20 секунд — особенно после возвращения домой, перед приемом пищи и после посещения туалета.
Скрипченко отметила необходимость соблюдения респираторного этикета: при кашле и чихании рот и нос следует прикрывать одноразовой салфеткой или сгибом локтя, а не ладонью. Врач также рекомендовала регулярно проветривать учебные комнаты и жилые помещения, поскольку свежий воздух снижает концентрацию вирусных частиц.
Помимо этого, специалист указала на важность влажной уборки с особым вниманием к дверным ручкам, выключателям и другим поверхностям, которых люди часто касаются. Самым эффективным способом остановить цепочку заражений Скрипченко назвала пребывание дома при появлении симптомов заболевания.
Ранее в медицинских публикациях уже обсуждались особенности течения ОРВИ и остаточных явлений после болезни. После перенесённой острой респираторной вирусной инфекции человек нередко продолжает кашлять ещё на протяжении нескольких недель, хотя температура, насморк и слабость уже отступают. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Беспилотники Вооруженных сил Украины (ВСУ), атаковавшие Ленинградскую область и один из крупнейших российских нефтеперерабатывающих заводов (НПЗ) КИНЕФ, могли быть запущены с территории стран Балтии. О возможной точке старта дронов в…
Населённый пункт Васильковое, расположенный в Запорожской области, перешёл под контроль российских вооружённых сил. Сведения об этом обнародовало Министерство обороны РФ. Согласно информации военного ведомства, подразделения ВС России провели операцию, результатом…
Анонс начала подготовки «большого прекрасного» договора, призванного урегулировать противоречия между Россией и Евросоюзом, включая украинский вопрос, сделали президент США Дональд Трамп и его специальный посланник Джаред Кушнер. Свою точку зрения…
Разрыв в стоимости идентичного набора продуктов для утреннего приема пищи между разными субъектами РФ достигает почти 50%. К такому выводу пришли аналитики издания Life.ru, составив специальный «Индекс завтрака» на базе…
Кофе — один из самых популярных напитков, но из‑за кофеина он может мешать нормально спать. Реакция на кофеин у всех разная, поэтому кто- пьет кофе по 3-4 раза в день,…
Мандат на формирование нового кабинета министров Израиля вручён Гади Айзенкоту — бывшему руководителю генерального штаба страны, возглавляющему правый оппозиционный блок. Соответствующее поручение дал президент еврейского государства. Перспективы трансформации политического курса…