Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале назвал четыре правила, которые помогут сделать суп полезнее.
Специалист посоветовал добавлять в суп как можно больше овощей. Кроме того, он призвал заменить рис и картофель на бобовые. В-третьих, в бульон, по его словам, следует добавить куркуму или имбирь.
Чтобы получить от этого блюда максимум пользы, врач рекомендует следующую пропорцию: 50% овощей, 25% белковых продуктов и 25% углеводов. Это поможет сбалансировать питание. Также, Вялов назвал самые полезные супы: томатный, чечевичный, тыквенный, овощной и из брокколи.
Ранее блогер Дмитрий Пучков заявил, что россиянам следует перейти на сбалансированное питание и не забывать про супы.
Также, гастроэнтеролог 1 категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог Нурия Дианова назвала главные тренды в питании в 2026 году. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ольга Васильева, супруга актера Дмитрия Назарова, известного по роли в сериале «Кухня», обратилась с письмом в Госдуму. Как сообщает Telegram-канал Mash, она попросила депутатов помочь с возвращением артиста в Россию.…
Онколог Юсуповской больницы Георгий Зурабов заявил, что удаление родинок не несет риска заболевания раком. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, также в том случае, если ее травмировать или задеть,…
Гидрографы Тихоокеанского флота обнаружили на дне залива Петра Великого пароход «Князь Горчаков», затонувший в 1906 году после подрыва на мине. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу ТОФ. Судно,…
Определены финалисты Национальной премии ТЭФИ-2026, присуждаемой Академией Российского телевидения за выдающиеся достижения в сфере телевизионного искусства. Церемония награждения пройдет 8 и 9 июня 2026 года в Москве в новом Технопарке…
Академик РАН, эпидемиолог, заместитель президента РАО Геннадий Онищенко сообщил, что заражение хантавирусом на начальном этапе сложно отличить от обычной респираторной инфекции. Подробностями он поделился в беседе с ТАСС. По словам…
Офицер по наведению целеуказания 90-й танковой дивизии группировки «Центр» Евгений Паньков рассказал ТАСС, как данные, изъятые у украинских пленных, помогли уничтожить целую серию укреплений противника в Новопавловке Днепропетровской области. По…