Лайфхаки

Рецепт салата с тунцом на скорую руку: когда ингредиенты все под рукой

30 января 2025, 15:05 — Общественная служба новостей — ОСН

Иногда хочется приготовить вкусный, оригинальные, а самое главное – несложный в приготовлении салат, так как темп современный жизни диктует свои правила. На этот случай есть как раз тот самый рецепт.

Легкий и низкокалорийный салат с тунцом готовится очень быстро и просто, а ингредиенты обычно всегда под рукой в холодильнике.

Ингредиенты:

  • 2 огурца;
  • 1 банка тунца в собственном соку (кусочками);
  • 3 яйца;
  • 1 зубчик чеснока;
  • Зеленый лук;
  • 2 ст. ложки сметаны;
  • Соль и перец по вкусу;

Способ приготовления:

Отварите яйца до готовности. затем нарежьте их и огурцы кубиками.

Слейте жидкость из банки с тунцом. Натрите чеснок на мелкую терку. после мелко нарежьте зеленый лук.

Сложите все ингредиенты в миску, добавьте соль, перец и сметану, затем тщательно перемешайте. Салат можно украсить по своему усмотрению.

Все готово! Приятного аппетита!

Читайте также: 

Четыре неожиданных лайфхака с содой.

Как правильно очистить и нарезать ананас.

Как хранить сухофрукты.

Как правильно ухаживать за фиалками.

 

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

ФСБ сорвала подготовку терактов с FPV-очками для управления БПЛА в зоне СВО

ФСБ сообщила о предотвращении серии терактов, которые, по её данным, готовили украинские спецслужбы. Самодельные взрывные устройства собирались замаскировать под гуманитарные грузы и отправить в зону СВО в FPV-очках для управления…

% дней назад

Исследователь Бюттнер: ежедневная ходьба и работа в саду помогают продлить жизнь

Исследователь Дэн Бюттнер, известный изучением так называемых «голубых зон» — регионов, где люди отличаются высокой продолжительностью жизни, — назвал простую привычку, которая помогает сохранять здоровье и долголетие. Его слова приводит…

% дней назад

Фрегат «Адмирал Головко» с «Цирконами» вышел в Атлантику

Российский фрегат «Адмирал Головко», способный нести гиперзвуковые ракеты «Циркон», начал дальний поход. Информацию об этом распространило ТАСС со ссылкой на Северный флот. Как уточнили в СФ, корабль оставил рейд Североморска,…

% дней назад

Киевляне недовольны Кличко из-за блэкаутов и трат

Газета Neue Zürcher Zeitung опубликовала материал, в котором говорится о недовольстве жителей Киева работой городских властей во главе с Виталием Кличко. Главной претензией киевлян стала неготовность украинской столицы к зимнему…

% дней назад

Захарова: Запад навязывает свою точку зрения в медиа

Официальный представитель МИД России Мария Захарова выступила с комментарием, приуроченным к Международному дню прекращения безнаказанности за преступления против журналистов. Документ размещен на сайте дипломатического ведомства. В нем отмечено, что государства…

% дней назад

Аналитик Дашдемир: отдых в Турции не подешевеет для россиян в 2027 году

Российским туристам не стоит ждать существенного снижения цен на отдых в Турции в следующем сезоне. Из-за роста внутренних расходов местный туристический бизнес не сможет заметно удешевить свои услуги. Об этом…

% дней назад