Лайфхаки

Психолог Чернышов рассказал, как защитить себя от финансового выгорания

9 октября 2025, 16:39 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог, HR-директор консалтинговой компании ООО «Вместе.ПРО» Дмитрий Чернышов объяснил, как защитить себя от финансового выгорания. Слова эксперта передает «Газета.Ru».

Финансовым выгоранием называют состояние, при котором человек внутренне сгорает от намерения создать идеальное событие, но в результате разочаровывается и опустошается.

«Когда нет ожидаемой обратной реакции, на смену эйфории приходит чувство пустоты, а за ним и осознание напрасно потраченных денег», — подчеркнул специалист.

Чтобы защитить себя от такого состояния, Чернышов призвал начать с внутренней работы и провести анализ ожиданий от праздника.

До этого Общественная служба новостей собрала пять простых способов поддерживать энергию, когда источников витамина D становится меньше при смене времен года.

Ранее мы публиковали несколько правил, которые помогут сделать правильный выбор одеяла для комфортного сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Моргунова

Окончила факультет иностранных языков Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского. Работала копирайтером в digital-агентстве и журналистом на новостных порталах. Занималась написанием новостей и статей, а также редактированием и литературной обработкой текстов.

Последние статьи

Дегтярёв заявил, что в России впервые за четыре года покажут Олимпиаду

В России определились с трансляцией зимних Олимпийских игр в Италии. Об этом сообщило РИА «Новости» со ссылкой на пресс-службу Минспорта. Глава ведомства Михаил Дегтярёв заявил, что россияне смогут увидеть соревнования.…

% дней назад

Трамп: Канада существует благодаря США

Президент США Дональд Трамп в ходе своего выступления на Международном экономическом форуме, который проходит в швейцарском Давосе, заявил о том, что Канада существует благодаря усилиям Соединенных Штатов. Об этом в…

% дней назад

Трамп заявил, что Гренландия является территорией США

Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Гренландия является территорией США. Выступая на Всемирном экономическом форуме в Давосе, Трамп указал на следующее: «Этот огромный незащищенный остров на самом деле является частью…

% дней назад

Врач Рогачев предупредил об опасности варежек и шарфов из синтетики

Врач-кардиолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Александр Рогачев предупредил об опасности варежек и шарфов из синтетики. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, в мороз в первую очередь…

% дней назад

Трамп назвал США победителем во Второй мировой войне

Президент США Дональд Трамп во время выступления на Международном экономическом форуме в швейцарском Давосе заявил о том, что во Второй мировой войне Соединенные Штаты оказались победителем. Об этом в среду,…

% дней назад

Захарова призвала Латвию показывать успехи только своих олимпийцев

В России высмеяли решение Латвии не показывать успехи российских и белорусских олимпийцев. Об этом в своём телеграм-канале написала спикер МИД РФ Мария Захарова. В Латвии заявили, что национальные телеканалы не…

% дней назад