Лайфхаки

Полезная привычка или ритуал: Психолог Гринвальд назвала причины для ежедневной молитвы

9 декабря 2024, 20:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Марина Гринвальд рассказала в интервью изданию «Доктор Питер» о положительном влиянии на сознание человека, которое приносит ежедневная молитва.

Научный подход к молитве

С научной точки зрения молитва действительно может использоваться как элемент психотерапии. По словам психотерапевта, доктора психологических наук Федора Василюка, есть соответствующее направление для подобной практики. При этом делается акцент на трех компонентах молитвы:

  • процесс переживания,
  • сама личность,
  • переживаемые обстоятельства.

Психологическая польза молитвы

По словам Гринвальд, эффект от произнесения молитвенных слов схож с психотерапевтическим.

Эксперты доказали, что во время этого процесса у человека активизируется мозговая деятельность, в том числе память, улучшается способность к восприятию новой информации и ее структурированию.

Кроме того, чтение молитвы успокаивает и помогает снять эмоциональное напряжение.

Ранее сообщалось, что при бессоннице бессмысленно оставаться в постели и заставлять организм заснуть через силу. Об этом рассказал клинический психолог, директор клиники поведенческой медицины сна в медцентре Banner-University Майкл Гранднер.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Амелина

Окончила филологический факультет Таврического национального университета им. В.И. Вернадского, а также Киевский национальный университет культуры и искусств по специальности «Связи с общественностью». Работала журналистом, редактором и литературным редактором крымских изданий. Сотрудничала в качестве пресс-секретаря с общественными организациями в области охраны окружающей среды, здоровья и защиты прав человека.

Последние статьи

Убийца российских граждан в Паттайе оказался причастен к пяти смертям

В Паттайе задержан гражданин Таиланда Тхана Кыттхонг по подозрению в убийстве российских граждан. Как сообщает газета Thairath, он может быть причастен к гибели по меньшей мере пяти человек. По информации…

% дней назад

Иран ударил по базам США ракетой Haj Qasem с гиперзвуком

Аэрокосмические силы Корпуса стражей исламской революции (КСИР) применили еще один модернизированный вариант твердотопливной баллистической ракеты средней дальности Haj Qasem при очередном ударе по военным базам США в Иордании. По информации,…

% дней назад

Сергей Лазарев приобрел квартиру в Майами за $1 млн

Российский исполнитель Сергей Лазарев стал владельцем недвижимости в Соединенных Штатах. По информации Telegram-канала Mash, ссылающегося на собственный источник, артист приобрел квартиру за один миллион долларов. Сделка прошла в элитном жилом…

% дней назад

В Приамурье сошли с рельсов три вагона с углем

В Амурской области на станции Белогорск-1 Забайкальской железной дороги произошел сход трех вагонов грузового состава, перевозивших уголь. В результате инцидента один вагон опрокинулся. Информация о происшествии поступила от Восточно-Сибирской транспортной прокуратуры (ВСТП) и Восточного межрегионального следственного…

% дней назад

Билан посвятил Шатунову выступление на шоу в Москве

В Москве состоялся стадионный концерт Димы Билана под названием «Твой №1». Как сообщает издание Super, в ходе выступления заслуженный артист России обратился к памяти своего коллеги Юрия Шатунова, вызвав заметный…

% дней назад

Психолог Угрюмова назвала шопоголизм следствием дефицита 90-х и

Доцент кафедры цифровой экономики и управления Новгородского государственного университета Мария Угрюмова в беседе с «Газетой.Ru» объяснила феномен зависимости россиян от покупок. По её словам, истоки этого явления уходят в дефицит…

% дней назад