Лайфхаки

Полезная привычка или ритуал: Психолог Гринвальд назвала причины для ежедневной молитвы

9 декабря 2024, 20:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Марина Гринвальд рассказала в интервью изданию «Доктор Питер» о положительном влиянии на сознание человека, которое приносит ежедневная молитва.

Научный подход к молитве

С научной точки зрения молитва действительно может использоваться как элемент психотерапии. По словам психотерапевта, доктора психологических наук Федора Василюка, есть соответствующее направление для подобной практики. При этом делается акцент на трех компонентах молитвы:

  • процесс переживания,
  • сама личность,
  • переживаемые обстоятельства.

Психологическая польза молитвы

По словам Гринвальд, эффект от произнесения молитвенных слов схож с психотерапевтическим.

Эксперты доказали, что во время этого процесса у человека активизируется мозговая деятельность, в том числе память, улучшается способность к восприятию новой информации и ее структурированию.

Кроме того, чтение молитвы успокаивает и помогает снять эмоциональное напряжение.

Ранее сообщалось, что при бессоннице бессмысленно оставаться в постели и заставлять организм заснуть через силу. Об этом рассказал клинический психолог, директор клиники поведенческой медицины сна в медцентре Banner-University Майкл Гранднер.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Амелина

Окончила филологический факультет Таврического национального университета им. В.И. Вернадского, а также Киевский национальный университет культуры и искусств по специальности «Связи с общественностью». Работала журналистом, редактором и литературным редактором крымских изданий. Сотрудничала в качестве пресс-секретаря с общественными организациями в области охраны окружающей среды, здоровья и защиты прав человека.

Последние статьи

Netflix намерен выкупить Warner Bros. вместе с HBO и HBO Max

Стриминговый сервис Netflix озвучил планы по покупке киностудии Warner Bros. и сервисов HBO и HBO Max. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. Сделка будет включать в себя приобретение…

% дней назад

Главный тренер ПСЖ Луис Энрике проигнорировал вопрос о Сафонове

Главный тренер ПСЖ Луис Энкике проигнорировал вопрос о российском вратаре Матвее Сафонове. Об этом сообщило издание RMC Sport. Журналисты поинтересовались состоянием Сафонова перед матчем с «Ренном». Накануне игры основной голкипер…

% дней назад

Нарколог Холдин рассказал о смертельном риске покупки алкоголя с рук

Употребление спиртных напитков, продающихся вне специализированных магазинов, чревато отравлением из-за возможного наличия в составе вредных веществ и ядовитых компонентов. Об этом заявил ведущий специалист-нарколог министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин.…

% дней назад

В США королева красоты убила 18-месячного ребенка, приревновав его к парню

В США экс-королева красоты расправилась с 18-месячным ребенком своего возлюбленного, так как хотела иметь детей лишь от своего партнера. Об этом проинформировало издание The New York Post. Инцидент произошел в…

% дней назад

Психолог Аванесян: необходимо признать свою слабость, чтобы не быть созависимым

Созависимые отношения характеризуются тем, что один из партнеров испытывает внутренние страдания, подвержен комплексам и постоянно нуждается в эмоциональной поддержке другого. Зачастую такие люди пренебрегают собственными интересами и потребностями в угоду…

% дней назад

Тимур Иванов заявил, что законно приобрёл особняки и дом Мастера

Бывший замминистра обороны РФ Тимур Иванов высказался о своих особняках. Слова экс-военного передаёт агентство ТАСС. Суд рассматривает иск Генпрокуратуры об обращении в пользу государства имущества Иванова на 1,2 млрд рублей.…

% дней назад