Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог Наталья Панова заявила, что раньше главной проблемой соусов было избыточное содержание соли в составе, а сегодня на первый план выходит наличие искусственных компонентов.
«Соусы всё-таки больше для супермаркета. Их нужно довезти, нужно, чтобы они постояли, дождались, пока вы их заберёте. Соответственно, там есть ряд добавок, которые могут навредить организму», — цитирует специалиста «Радио 1».
Как подчеркнула эксперт, наиболее калорийным соусом является майонез. Однако даже бальзамический уксус, который считается полезным для контроля уровня сахара в крови, не стоит употреблять в больших объёмах. Из-за высокого содержания кислоты в составе допустимо не более одной чайной ложки уксуса в день.
Что касается соевого соуса, его часто представляют как диетический продукт. Но на деле в нём присутствует глютен и большое количество соли. После его употребления возникает жажда и появляются отёки, добавила Панова.
Диетолог посоветовала отдавать предпочтение стеклянной таре. Соусы имеют кислую среду, поэтому лучше приобретать их в стекле, которое не вступает в реакцию с содержимым. Срок использования продукта после вскрытия не должен превышать две недели, добавила специалист.
Ранее диетолог Тутельян назвал нежирную свинину самым полезным мясом для шашлыка.
Согласно данным Росстата, в России впервые с начала года зафиксирована недельная дефляция. Об этом в среду, 6 мая, сообщает РБК. В период с 28 апреля по 4 мая индекс потребительских…
В США сотрудница службы поддержки банка прервала телефонный разговор с Папой Римским Львом XIV. Об этом сообщает New York Times со ссылкой на близкого друга понтифика, священника Тома Маккарти. По…
Неправильная разморозка продуктов может привести к опасным для здоровья последствиям. Об этом рассказал повар Дэвид Гиберт. Его слова приводит издание El Confidencial. Он рассказал, что многие люди размораживают продукты при…
Российское посольство в Берлине потребовало от властей Германии отмены запрета на демонстрацию символики Победы на период 8-9 мая. Об этом в среду, 6 мая, сообщает ТАСС. В дипведомстве сослались на…
Михаил Иванов, депутат Брянской областной думы и руководитель объединения «Россия православная», в беседе с изданием «Абзац» предложил ввести налоговый вычет для оплаты занятий с репетиторами для школьников, оканчивающих учёбу. Иванов…
В китайской провинции Сычуань произошла трагедия в парке приключений. 16-летняя туристка сорвалась с высоты во время катания на аттракционе и погибла. Об этом сообщает VnExpress International. Инцидент произошел в воскресенье,…