Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач общей практики Ниса Аслам назвала оптимальную дневную норму чая, превышение которой может навредить здоровью. Как пишет Metro, ранее безопасным считалось употребление четырёх-пяти чашек в день, однако новое исследование, проведённое специалистом, скорректировало эту цифру.
По словам Аслам, в сутки стоит выпивать не больше трёх-четырёх чашек. Дальнейшее увеличение объёма грозит негативным воздействием кофеина на организм. Вместе с тем врач отметила, что в умеренных количествах чай оказывает противовоспалительный эффект.
Это особенно заметно у людей с исходно высоким уровнем воспаления — например, при диабете второго типа, астме или сердечно-сосудистых заболеваниях.
При этом Аслам подчеркнула, что чай не является заменой лекарствам, но способен влиять на реакцию организма на воспалительный стресс.
Ранее сообщали о том, что врач-отоларинголог Антон Ризаев в интервью «Газете.Ru» рассказал о возможности закаливания горла с помощью мороженого и холодных напитков. По словам специалиста, при правильном и умеренном подходе такая практика не только безопасна, но и полезна для организма.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. При наличии проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу.
Мужская обувь, полка для зонтов и корпус акустической гитары — это отличные места для хранения заначки, считает финансовый аналитик Андрей Бархота. Его цитирует «Абзац». Правильно организованный тайник должен быть не…
Российская певица Анна Седокова рассказала, что после развода с Янисом Тиммой ее называли предательницей. Недавно Седокова открылась о том, что испытывала домашнее насилие в браке с бывшим мужем. В 2024 году…
Климатолог и профессор Техасского технологического университета Кэтрин Хэйхо заявила, что нынешняя аномальная жара в США и других странах связана с деятельностью человека, а не с природными процессами. По ее словам,…
Врач Юлия Феоктистова перечислила набор препаратов, необходимых в дорожной аптечке для детей. Ее рекомендации распространило РИА Новости. Специалист подчеркнула, что подготовка к поездке должна учитывать типичные риски, связанные с транспортом,…
Плохое качество топлива может привести к дорогостоящему ремонту, но у водителей есть законные способы привлечь к ответственности виноватых. Заслуженный юрист России Иван Соловьев в разговоре с aif.ru подробно рассказал, как…
В ряде регионов с 1 июля начали действовать новые правила покупки лекарств. Назначения врача теперь вносятся в единую медицинскую систему в электронном виде, поэтому бумажный рецепт для части препаратов больше…