Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач общей практики Ниса Аслам назвала оптимальную дневную норму чая, превышение которой может навредить здоровью. Как пишет Metro, ранее безопасным считалось употребление четырёх-пяти чашек в день, однако новое исследование, проведённое специалистом, скорректировало эту цифру.
По словам Аслам, в сутки стоит выпивать не больше трёх-четырёх чашек. Дальнейшее увеличение объёма грозит негативным воздействием кофеина на организм. Вместе с тем врач отметила, что в умеренных количествах чай оказывает противовоспалительный эффект.
Это особенно заметно у людей с исходно высоким уровнем воспаления — например, при диабете второго типа, астме или сердечно-сосудистых заболеваниях.
При этом Аслам подчеркнула, что чай не является заменой лекарствам, но способен влиять на реакцию организма на воспалительный стресс.
Ранее сообщали о том, что врач-отоларинголог Антон Ризаев в интервью «Газете.Ru» рассказал о возможности закаливания горла с помощью мороженого и холодных напитков. По словам специалиста, при правильном и умеренном подходе такая практика не только безопасна, но и полезна для организма.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. При наличии проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу.
Европа фактически пожертвовала собой, согласившись взять на себя основную ответственность за возможное противостояние с Россией после решений, принятых на недавнем саммите НАТО в Турции. На это обратила внимание экс-депутат бундестага…
Публицист из Соединённых Штатов Америки Сеймур Херш на собственных страницах в социальных сетях выложил данные о радиационном загрязнении двух из трех подземных иранских хранилищ частично обогащенного урана. Со ссылкой на…
Пенсионеры, продолжающие работать, получат увеличение выплат в августе 2026 года. Депутат Государственной Думы Алексей Говырин объяснил, как будет осуществляться этот перерасчет. Подавать заявление в Социальный фонд не потребуется, так как…
В Сербии раскритиковали визит главы Верховной рады Украины Руслана Стефанчука на конференцию парламентов стран-кандидатов в ЕС из-за его внешнего вида и заявлений. Белград 7–8 июля принимал первую встречу руководителей законодательных…
В целях предотвращения заражения церкариозом, известным как «зуд купальщика», рекомендуется избегать водоемов с птицами в жаркую погоду. Таким советом с РИА Новости поделился кандидат биологических наук, член общественного совета Росприроднадзора…
Европейцам будет сложно снабжать Киев значительным числом ракет для систем Patriot, и те ракеты, которые все же будут доставлены, могут быть уничтожены на пути к цели. Об этом в эксклюзивном…