Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-иммунолог Владимир Болибок в беседе с RT объяснил, как хронический недосып разрушает организм. По его словам, при бессоннице мозг впадает в гипервозбуждение и ошибочно воспринимает отсутствие сна как опасность, запуская реакцию «бей или беги». В кровь выбрасывается кортизол, который в норме должен снижаться ночью. Это сбивает «биологические часы» иммунитета.
На фоне гормонального сбоя падает активность NK-клеток, защищающих от вирусов и рака, но при этом активируются моноциты, вырабатывающие провоспалительные белки.
Возникает парадокс, организм хуже борется с инфекциями, но постоянно находится в состоянии вялотекущего воспаления, разрушающего сосуды, суставы и нервную ткань. Воспаление возвращается в мозг, замыкая порочный круг.
Ранее сообщали о том, что сомнолог Максим Новиков в беседе предупредил о серьёзных последствиях хронического недосыпания для здоровья. По словам специалиста, регулярное отсутствие качественного сна повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, ожирения и ослабления иммунной системы.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова обратила внимание на то, что простые армянские граждане выступили против планов по демонтажу мемориала героям, погибшим в Великой Отечественной войне, в…
Большинство клубов КХЛ проголосовало за новый формат плей-офф – 16 из 22 команд поддержали перепосев по общей таблице со второго раунда. Об этом в четверг, 28 мая, сообщает ТАСС. Изменения…
На автодороге Р-404 в Ханты-Мансийском автономном округе произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие. Водитель автомобиля Lexus совершил наезд на велосипедиста, который двигался в попутном направлении. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на…
Итальянский журналист Томас Фази выразил мнение, что вероятность полномасштабного военного столкновения между Россией и НАТО достигла наивысшей отметки. На своей странице в социальной сети X* Фази написал, что причиной стали…
Заместитель главного врача Московского областного наркологического диспансера Александр Дмитриев заявил, что попытки самостоятельно отказаться от курения чаще всего не приводят к успеху. По его словам, только 5% курящих могут бросить…
Помощник президента России Юрий Ушаков прокомментировал письмо главы киевского режима Владимира Зеленского к американскому лидеру Дональду Трампу по поставкам вооружений. В беседе с журналистом Павлом Зарубиным Ушаков отметил, что взаимодействие…