Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-иммунолог Владимир Болибок в беседе с RT объяснил, как хронический недосып разрушает организм. По его словам, при бессоннице мозг впадает в гипервозбуждение и ошибочно воспринимает отсутствие сна как опасность, запуская реакцию «бей или беги». В кровь выбрасывается кортизол, который в норме должен снижаться ночью. Это сбивает «биологические часы» иммунитета.
На фоне гормонального сбоя падает активность NK-клеток, защищающих от вирусов и рака, но при этом активируются моноциты, вырабатывающие провоспалительные белки.
Возникает парадокс, организм хуже борется с инфекциями, но постоянно находится в состоянии вялотекущего воспаления, разрушающего сосуды, суставы и нервную ткань. Воспаление возвращается в мозг, замыкая порочный круг.
Ранее сообщали о том, что сомнолог Максим Новиков в беседе предупредил о серьёзных последствиях хронического недосыпания для здоровья. По словам специалиста, регулярное отсутствие качественного сна повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, ожирения и ослабления иммунной системы.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Санкт-Петербурге мальчик, которого мать, по версии следствия, пыталась убить с помощью уксуса и воды из озера, остается в больнице. Его состояние оценивается как средней степени тяжести, сообщает «КП-Петербург» со…
Владимир Зеленский заявил, что право выбирать президента принадлежит украинскому народу. Так он ответил на призыв Дональда Трампа провести выборы и найти лидера, способного договориться с Россией. Об этом Зеленский рассказал…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что подписание двухстороннего соглашения между иранскими и оманскими о порядке движения в Ормузском проливе носит статус юридического и технического документа, однако не ведет…
Немецкий военно-транспортный самолет Airbus A400M Atlas пролетел над Балтийским морем вблизи Калининградской области. Об этом сообщило РИА Новости со ссылкой на данные отслеживания полетов. По опубликованной информации, борт вылетел с…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что руководитель канадского Кабмина Марк Карни в ходе телефонного разговора с Владимиром Зеленским обсудил новое соглашение между Вашингтоном и Москвой. В ходе переговорного…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что масштабные акции протеста, охватившие ряд европейских государств, включая Париж и Мадрид, стали прямым следствием курса западных элит на финансирование конфликтов за счет…