Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-иммунолог Владимир Болибок в беседе с RT объяснил, как хронический недосып разрушает организм. По его словам, при бессоннице мозг впадает в гипервозбуждение и ошибочно воспринимает отсутствие сна как опасность, запуская реакцию «бей или беги». В кровь выбрасывается кортизол, который в норме должен снижаться ночью. Это сбивает «биологические часы» иммунитета.
На фоне гормонального сбоя падает активность NK-клеток, защищающих от вирусов и рака, но при этом активируются моноциты, вырабатывающие провоспалительные белки.
Возникает парадокс, организм хуже борется с инфекциями, но постоянно находится в состоянии вялотекущего воспаления, разрушающего сосуды, суставы и нервную ткань. Воспаление возвращается в мозг, замыкая порочный круг.
Ранее сообщали о том, что сомнолог Максим Новиков в беседе предупредил о серьёзных последствиях хронического недосыпания для здоровья. По словам специалиста, регулярное отсутствие качественного сна повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, ожирения и ослабления иммунной системы.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Валерий Мамчур, возглавляющий подмосковный филиал центра «ЖКХ-контроль», в беседе с «Радио 1» отметил, что далеко не каждое повреждение на игровой площадке считается критическим. Оценка состояния ведётся согласно стандартам ГОСТ, которые…
Глава Евродипломатии Кая Каллас заявила о том, что, несмотря на предостережения России, дипломатический корпус европейских государств продолжает работать на территории столицы Украины. Вместе с тем, политик отдельно подчеркнула, что США…
Военный эксперт, полковник в отставке Анатолий Матвийчук заявил, что бегство операторов БПЛА украинского подразделения «Кракен»* является не просто тактическим маневром. По его словам, это критический сигнал, свидетельствующий об утрате управления…
Ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН Натан Эйсмонт в комментарии для Life.ru прояснил механизмы изменения скорости вращения планеты. По его словам, через миллиард лет продолжительность суток увеличится до 36…
США и Иран согласовали 60-дневное перемирие и проект переговоров по ядерной программе, но документ ещё не подписан. Об этом пишут американские СМИ. Переговорщики двух стран подготовили проект меморандума сроком на…
Руководитель медицинского центра сборной Бразилии по футболу Родриго Ласмар в интервью ESPN рассказал о результатах медицинского обследования форварда «Сантоса» Неймара после получения им травмы. Об этом в четверг, 28 мая,…