Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-иммунолог Владимир Болибок в беседе с RT объяснил, как хронический недосып разрушает организм. По его словам, при бессоннице мозг впадает в гипервозбуждение и ошибочно воспринимает отсутствие сна как опасность, запуская реакцию «бей или беги». В кровь выбрасывается кортизол, который в норме должен снижаться ночью. Это сбивает «биологические часы» иммунитета.
На фоне гормонального сбоя падает активность NK-клеток, защищающих от вирусов и рака, но при этом активируются моноциты, вырабатывающие провоспалительные белки.
Возникает парадокс, организм хуже борется с инфекциями, но постоянно находится в состоянии вялотекущего воспаления, разрушающего сосуды, суставы и нервную ткань. Воспаление возвращается в мозг, замыкая порочный круг.
Ранее сообщали о том, что сомнолог Максим Новиков в беседе предупредил о серьёзных последствиях хронического недосыпания для здоровья. По словам специалиста, регулярное отсутствие качественного сна повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, ожирения и ослабления иммунной системы.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Новозеландский актер, известный своими ролями в фильмах «Пианино» и «Парк Юрского периода», Сэм Нилл скончался на 78-м году жизни. Об этом стало известно из сообщения, опубликованного на его странице в…
Ведущий специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова сообщила, что Москва и Московская область окажутся под влиянием антициклона. По ее прогнозу, до конца июля столбики термометров в отдельные дни достигнут отметки 30°C. Синоптик…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова инициировала судебное разбирательство для защиты интересов двух многодетных семей из ДНР, столкнувшихся с препятствиями при оформлении автомобилей на таможне. Об этом пишет…
Карина Остроносова, занимающая пост директора по продукту ИИ-платформы кадровой аналитики «КвантИнсайт» компании «Стахановец», выступила с заявлением, которое процитировало издание «Газета.Ru». По ее словам, 83,7 процента наемных работников в России трудились…
Европейскому союзу не удалось достичь соглашения по новому, 21-му пакету санкций против России накануне заседания министров иностранных дел объединения. Такие новости о рестрикциях в отношении РФ объявила верховный представитель ЕС…
Встреча глав внешнеполитических ведомств стран Евросоюза, проходящая в Брюсселе, завершится утверждением новой миссии ЕС для Армении. Об этом пишет ТАСС. Официально заявленная цель этой структуры — противодействие так называемым гибридным…