Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-иммунолог Владимир Болибок в беседе с RT объяснил, как хронический недосып разрушает организм. По его словам, при бессоннице мозг впадает в гипервозбуждение и ошибочно воспринимает отсутствие сна как опасность, запуская реакцию «бей или беги». В кровь выбрасывается кортизол, который в норме должен снижаться ночью. Это сбивает «биологические часы» иммунитета.
На фоне гормонального сбоя падает активность NK-клеток, защищающих от вирусов и рака, но при этом активируются моноциты, вырабатывающие провоспалительные белки.
Возникает парадокс, организм хуже борется с инфекциями, но постоянно находится в состоянии вялотекущего воспаления, разрушающего сосуды, суставы и нервную ткань. Воспаление возвращается в мозг, замыкая порочный круг.
Ранее сообщали о том, что сомнолог Максим Новиков в беседе предупредил о серьёзных последствиях хронического недосыпания для здоровья. По словам специалиста, регулярное отсутствие качественного сна повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, ожирения и ослабления иммунной системы.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
История расправы над 21-летней украинкой Екатериной Товмаш и ее 28-летним бойфрендом, американским солдатом Мэттью Уэйдом, пополнилась новыми, ранее неизвестными фактами. Об этом пишет aif.ru. Уточняется, что предполагаемый исполнитель расправы, 25-летний…
Глава МИД России Сергей Лавров пошутил, отвечая на один из вопросов журналистов. Об этом в своём телеграм-канале сообщил журналист кремлёвского пула Александр Юнашев. Покидая пресс-конференцию, Лавров услышал вопрос о новом…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков назвал действия Киева по нефтепроводу «Дружба» саботажем. Об этом пишет РИА Новости. В январе Киев остановил транзит российской нефти в Венгрию и Словакию по «Дружбе».…
Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа в беседе с «Лентой.ру» назвал перенос трёхсторонних переговоров России, США и Украины техническим вопросом. По его словам, идёт рабочий процесс, стороны…
В России объяснили обострение ядерной риторики на Западе. Об этом сообщило агентство ТАСС. Глава МИД РФ Сергей Лавров предположил, что западные страны обострили ядерную риторику из-за успехов нашей страны. «Им,…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что в текущей ситуации пытаться определить стадию урегулирования конфликта на Украине или строить прогнозы было бы самой большой ошибкой. Об этом сообщает РИА Новости.…