Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-иммунолог Владимир Болибок в беседе с RT объяснил, как хронический недосып разрушает организм. По его словам, при бессоннице мозг впадает в гипервозбуждение и ошибочно воспринимает отсутствие сна как опасность, запуская реакцию «бей или беги». В кровь выбрасывается кортизол, который в норме должен снижаться ночью. Это сбивает «биологические часы» иммунитета.
На фоне гормонального сбоя падает активность NK-клеток, защищающих от вирусов и рака, но при этом активируются моноциты, вырабатывающие провоспалительные белки.
Возникает парадокс, организм хуже борется с инфекциями, но постоянно находится в состоянии вялотекущего воспаления, разрушающего сосуды, суставы и нервную ткань. Воспаление возвращается в мозг, замыкая порочный круг.
Ранее сообщали о том, что сомнолог Максим Новиков в беседе предупредил о серьёзных последствиях хронического недосыпания для здоровья. По словам специалиста, регулярное отсутствие качественного сна повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, ожирения и ослабления иммунной системы.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что результаты парламентских выборов в Венгрии не скажутся на ситуации вокруг Украины. В ходе брифинга Песков отметил, что не усматривает в этом «связи». Говоря…
Бывший муж блогерши Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, предприниматель Артем Чекалин прибыл в Гагаринский суд Москвы. Об этом сообщает телеканал «360». Напомним, мужчина является подозреваемым в незаконном выводе финансовых средств…
Начальник ГУ МЧС России по Дагестану Муслим Девришбеков заявил о том, что из-под снежного завала спасателям вместе с волонтерами удалось спасти женщину и ребенка. Об этом в понедельник, 13 апреля,…
Глава Европейской комиссии (ЕК) Урсула фон дер Ляйен рассказала о выросших тратах на энергоресурсы за время конфликта на Ближнем Востоке. «Блокада Ормузского пролива наносит тяжелый ущерб экономике. Счет ЕС на энергоресурсы…
Россия способна завоевать страны Балтии за 90 дней и уничтожить Литву за 60 соответственно. Об этом пишет Defense News, ссылаясь на аналитиков «Балтийской оборонной инициативы». По оценкам экспертов, к концу…
В России начались испытания высокоавтоматизированного зенитного ракетного комплекса «Крона», предназначенного для борьбы с беспилотниками. Об этом сообщил концерн «Калашников» в Telegram-канале. ЗРК создан для прикрытия от ударов с воздуха важных…