Хирург Умнов рассказал об опасности длительного ношения каблуков

Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в комментарии RT рассказал, чем опасно для россиянок длительное ношение обуви на каблуках.

По словам хирурга, продолжительная ходьба в такой обуви сильно давит на плюснефаланговые суставы и пальцы ног, вызывая боль, поперечное плоскостопие, натоптыши и мозоли. Стопа анатомически приспособлена равномерно распределять вес тела и гасить ударную нагрузку при ходьбе, а высокий каблук существенно нарушает этот механизм, пояснил он.

Страдает не только стопа, но и весь организм, отметил Умнов. Из-за неестественной нагрузки развивается хроническое воспаление, которое может перерасти в артроз. Кроме того, длительное ношение каблуков провоцирует варикоз и тромбозы: в таком положении икроножные мышцы не могут полноценно сокращаться, а именно они работают как «второе сердце», помогая венозной крови подниматься от ног к сердцу.

Чтобы избежать этих проблем, Умнов посоветовал выбирать обувь с устойчивым каблуком высотой не более трёх-четырёх сантиметров, анатомической стелькой и свободным носком.

Ранее в медицинских публикациях уже обсуждались стадии алкогольной зависимости. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.