Фото: pfr.gov.ru
Модные семена чиа могут быть опасны при приёме с некоторыми лекарствами, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Титова в беседе с «Газетой.Ru». Из-за высокого содержания омега-3 и сорбционных свойств они способны усиливать действие антигипертензивных средств и антикоагулянтов, что грозит чрезмерным снижением давления или риском кровотечений.
Также возможна гипогликемия у диабетиков. Препараты стоит принимать за час до или через два после чиа, обязательно посоветовавшись с врачом. Кроме того, сухие семена употреблять нельзя: они разбухают в кишечнике, впитывая жидкость, и могут вызвать запор, вздутие или даже непроходимость.
Замачивать их нужно минимум на 15–30 минут (лучше на несколько часов) в воде, кефире или растительном молоке до образования геля. Начинать с 1 чайной ложки в день, максимум — 1–2 столовые ложки (10–25 г), и обязательно пить больше воды.
Ранее сообщали о том, что врач-терапевт Денис Прокофьев в интервью изданию «Абзац» предупредил о возможном вреде повторного кипячения воды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. При наличии проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу.
Сезон простуд и ОРВИ в России продолжается. По данным вирусологического мониторинга Роспотребнадзора, на конец сентября 98,9% случаев заражения были связаны с вирусами негриппозной этиологии. Подъем заболеваемости гриппом ожидается позже, причем,…
По данным CNBC, Пекин запустил масштабную программу консолидации финансового сектора, следствием которой стала ликвидация порядка 25 процентов банковских учреждений страны. Об этом в понедельник, 5 октября, сообщает «Лента.ру». Согласно подсчетам…
Средства массовой информации широко освещают удары российских войск по инфраструктуре города Киева. В частности, воздушные удары наносятся, в том числе, и по мостам через Днепр. Согласно заявлениям российских политиков, такие…
Главный врач 20-й больницы Евгений Кононов подписал приказ, согласно которому роддом №6 в Красноярске будет официально закрыт 15 января 2027 года. Сотрудникам медицинского учреждения уже начали выдавать официальные уведомления о…
Появление нового «плана войны», разработанного под руководством главкома ВСУ Михаила Драпатого, подтверждает намерение Киева продолжать конфликт, а не выходить на мирные договоренности с Россией. Такую оценку в беседе с «Газетой.Ru»…
Татьяна Николаевна Гапоненко посвятила педагогической работе 45 лет. За эти десятилетия через её классы прошли сотни ребят, окончивших начальную школу. Об этом сообщает MIR24.TV. Многие выпускники и сегодня вспоминают её…