Фото: pfr.gov.ru
Модные семена чиа могут быть опасны при приёме с некоторыми лекарствами, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Титова в беседе с «Газетой.Ru». Из-за высокого содержания омега-3 и сорбционных свойств они способны усиливать действие антигипертензивных средств и антикоагулянтов, что грозит чрезмерным снижением давления или риском кровотечений.
Также возможна гипогликемия у диабетиков. Препараты стоит принимать за час до или через два после чиа, обязательно посоветовавшись с врачом. Кроме того, сухие семена употреблять нельзя: они разбухают в кишечнике, впитывая жидкость, и могут вызвать запор, вздутие или даже непроходимость.
Замачивать их нужно минимум на 15–30 минут (лучше на несколько часов) в воде, кефире или растительном молоке до образования геля. Начинать с 1 чайной ложки в день, максимум — 1–2 столовые ложки (10–25 г), и обязательно пить больше воды.
Ранее сообщали о том, что врач-терапевт Денис Прокофьев в интервью изданию «Абзац» предупредил о возможном вреде повторного кипячения воды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. При наличии проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу.
Министерство финансов США обнародовало данные, согласно которым государственный долг страны впервые в истории превысил отметку в $40 трлн. Общий объем задолженности достиг $40 трлн 47 млрд. По оценке Бюджетного управления…
Продолжительное исследование, проведенное коллективом ученых из Швеции под руководством Адриана Карбальо-Касла из Каролинского института, выявило неожиданную связь между длительностью ночного перерыва в питании и прогрессированием возрастных патологий. Оказалось, что у…
Министерство обороны России сообщило о поражении логистического центра Вооружённых сил Украины в районе населённого пункта Бровары Киевской области. Удар был нанесён с применением беспилотного летательного аппарата «Герань-4 сикер». В оборонном…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова заявила, что семья ребенка из Тульской области, который изобразил героев мультфильма «Смешарики» на покрытии детской площадки, не подвергнется преследованию. Об этом в…
Российские войска уже закрепились в Орехове, откуда открывается возможность для рывка на север, к Запорожью. Об этом сообщает норвежское издание Steigan. При этом, по данным издания, еще раньше Орехова может…
Министерство энергетики Болгарии приняло решение ограничить мощность атомной электростанции «Козлодуй» в связи с критическим обмелением реки Дунай. Ограничения коснутся 5-го энергоблока станции: 21 августа его мощность будет снижена на 120…