Фото: pfr.gov.ru
Модные семена чиа могут быть опасны при приёме с некоторыми лекарствами, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Титова в беседе с «Газетой.Ru». Из-за высокого содержания омега-3 и сорбционных свойств они способны усиливать действие антигипертензивных средств и антикоагулянтов, что грозит чрезмерным снижением давления или риском кровотечений.
Также возможна гипогликемия у диабетиков. Препараты стоит принимать за час до или через два после чиа, обязательно посоветовавшись с врачом. Кроме того, сухие семена употреблять нельзя: они разбухают в кишечнике, впитывая жидкость, и могут вызвать запор, вздутие или даже непроходимость.
Замачивать их нужно минимум на 15–30 минут (лучше на несколько часов) в воде, кефире или растительном молоке до образования геля. Начинать с 1 чайной ложки в день, максимум — 1–2 столовые ложки (10–25 г), и обязательно пить больше воды.
Ранее сообщали о том, что врач-терапевт Денис Прокофьев в интервью изданию «Абзац» предупредил о возможном вреде повторного кипячения воды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. При наличии проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу.
Американский лидер Дональд Трамп встретится с главой киевского режима Владимиром Зеленским на полях саммита НАТО в Анкаре, Турция, в среду, 8 июля. Об этом говорится в сообщении Белого дома. Согласно…
Власти Нидерландов приняли решение с июля 2025 года оценивать заявки граждан Украины на предоставление убежища, исходя из уровня безопасности в конкретном регионе происхождения заявителя. Соответствующие документы профильного ведомства позволили РИА…
В 2026 году отдых в августе может быть менее выгодным по сравнению с июлем, заявил кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин. Его слова приводит «Газета.Ru».…
Шестого июля в порту китайского города Циндао стартовали совместные российско-китайские учения «Морское взаимодействие – 2026». О начале маневров объявили контр-адмирал Сергей Синько, возглавляющий российскую делегацию, и контр-адмирал Цю Вэншэн, представляющий…
Актриса Катерина Шпица поделилась, что перед рождением своего второго сына она пережила два выкидыша. Актриса, ставшая мамой во второй раз минувшей весной, наконец решилась рассказать о трудностях, с которыми столкнулась…
Украинские боевики и наемные солдаты ВСУ испытывают взаимное недопонимание, оставляя тела погибших на поле боя. Об этом в разговоре с aif.ru заявил советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук, кандидат…