Лайфхаки

Доктор Мясников объяснил, почему либидо снижается после 40 лет и как с этим бороться

20 января 2025, 15:44 — Общественная служба новостей — ОСН

С возрастом изменения в организме неизбежны, и одна из тем, которая часто вызывает беспокойство, — это снижение либидо после 40 лет. Этот процесс не является редкостью, и для многих людей он может быть источником стресса или даже недоразумений. Хотя сексуальное влечение и интерес в жизни часто ассоциируются с молодостью, влияние возрастных изменений на гормональный баланс, физическое и психологическое состояние могут привести к тому, что сексуальная активность становится менее интенсивной. Однако это не всегда значит, что либидо обязательно исчезает — иногда речь идет о более сложных причинах, требующих внимательного подхода.

Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей поделился своим мнением по этому поводу, предлагая не только причины, но и пути решения.

«Сегодня даже нормы спермограммы изменились. Если раньше нормой считалось 70% живой спермы, то сейчас — 40%. А чаще мы видим и 20%. Почему? Всё из-за образа жизни»

«Все очень и очень просто. Мужики почему-то думают, что если они не видят свои гениталии, когда ходят в туалет из-за живота, или если понимают, что подниматься на третий этаж становится тяжело из-за одышки, то это не связано с активностью либидо. А на самом деле в здоровом теле – здоровый дух, всё взаимосвязано. Активность – это чёткий показатель функционального состояния общего здоровья», — отметил он.

По мнению Мясникова, снижение либидо может быть первым сигналом о том, что организм начинает функционировать неправильно.

«Врач, кстати, на приеме всегда обязан спрашивать про это. Если человек ни на что не жалуется, говорит, что всё хорошо, но у него снижено либидо и есть дисфункция, это значит, что уже начинаются проблемы. Надо ориентировать человека на правильный образ жизни», — подчеркнул эксперт.

Он также уточнил, что если организм ослаблен, никакие афродизиаки или диеты не помогут.

«Устрицы и всё остальное не помогут больному человеку, у которого функциональные запасы снижены. Это может сработать для молодого бычка, который шесть раз мог, а седьмой — нет. Но если у мужчины уже есть проблемы со здоровьем, то всё это бесполезно», — указал врач.

Ещё одной причиной падения либидо доктор Мясников назвал добавки и препараты, которые принимают некоторые мужчины.

«Посмотрите на тех, кто ходит в залы. Всё, что там дают якобы безвредное, в первую очередь убивает сексуальную функцию. И не только её — сначала страдает печень, а остальное уже потом. Многие таблетки, например, антидепрессанты, тоже влияют на либидо. Это самые тяжёлые препараты для эректильной дисфункции. На втором месте — лекарства от гипертонии, включая мочегонные и бета-блокаторы. Всё это снижает функциональные способности», — пояснил он.

Ситуацию также, по мнению эксперта, усугубляют вредные привычки, ожирение, физическая неактивность и хронические болезни.

«Ожирение – это бич нашего времени. Сегодня даже нормы спермограммы изменились. Если раньше нормой считалось 70% живой спермы, то сейчас — 40%. А чаще мы видим и 20%. Почему? Всё из-за образа жизни», — подчёркивает Мясников.

Также он указал, что иногда мужчинам необязательно возвращать либидо.
«Без него многим живётся легче и менее затратно. Проверено на себе!», — иронизирует доктор.

Поделиться
Сергей Зиновьев

Родился на Дальнем Востоке в городе Комсомольск-на-Амуре. В 2011 году переехал в Санкт-Петербург, где окончил с отличием факультет журналистики СПБГу. Работал на Радио России, Москва-24 и множествах других популярных изданий. Сценарист, музыкант, философ.

Последние статьи

Роспотребнадзор остановил рыбный цех после отравления 14 человек

Двадцать седьмого июня в Астрахани управление Роспотребнадзора по Астраханской области вынесло постановление о приостановке деятельности рыбного цеха. Поводом послужило массовое отравление продукцией этого предприятия — по данным правоохранительных органов региона,…

% дней назад

«Хезболлах» назвала рамочное соглашение Ливана и Израиля унизительным

Руководство шиитской организации «Хезболлах» 27 июня выступило с резким заявлением, в котором отвергло рамочное соглашение между Ливаном и Израилем, подписанное в Вашингтоне. Документ был охарактеризован как «унизительный». В распространённом через…

% дней назад

Фармацевт Яланжи предупредил об опасности хранения лекарств в жару

Фармацевт Ион Яланжи в беседе с РИА Новости указал на смертельную угрозу, которую представляют ампулы с лекарствами, хранящиеся в условиях высокой температуры. Разные типы препаратов при резком скачке температуры могут утратить свои свойства, стать бесполезными…

% дней назад

Медведев предложил изъять дворец Бельведер в Варшаве

Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев предложил рассмотреть возможность подачи официального иска об изъятии дворца Бельведер, расположенного в Варшаве. Это заявление прозвучало на фоне обсуждения исторических претензий, связанных с…

% дней назад

Ребенок погиб при опрокидывании моторной лодки в Хабаровском крае, его отец спасся

В Хабаровском крае на реке Мая произошла трагедия, при опрокидывании моторной лодки погиб пятилетний ребенок. Об этом сообщили в Дальневосточной транспортной прокуратуре. По предварительным данным, происшествие случилось вечером 27 июня…

% дней назад

В Татарстане завершились поиски 72-летней пенсионерки

В Республике Татарстан поисковая операция завершилась обнаружением 72-летней пенсионерки, заблудившейся в лесном массиве. Информацию распространил телеканал «Татарстан 24» со ссылкой на региональное управление МЧС. Женщина отправилась на прогулку с родственниками…

% дней назад