Лайфхаки

Доктор Мясников объяснил, почему либидо снижается после 40 лет и как с этим бороться

20 января 2025, 15:44 — Общественная служба новостей — ОСН

С возрастом изменения в организме неизбежны, и одна из тем, которая часто вызывает беспокойство, — это снижение либидо после 40 лет. Этот процесс не является редкостью, и для многих людей он может быть источником стресса или даже недоразумений. Хотя сексуальное влечение и интерес в жизни часто ассоциируются с молодостью, влияние возрастных изменений на гормональный баланс, физическое и психологическое состояние могут привести к тому, что сексуальная активность становится менее интенсивной. Однако это не всегда значит, что либидо обязательно исчезает — иногда речь идет о более сложных причинах, требующих внимательного подхода.

Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей поделился своим мнением по этому поводу, предлагая не только причины, но и пути решения.

«Сегодня даже нормы спермограммы изменились. Если раньше нормой считалось 70% живой спермы, то сейчас — 40%. А чаще мы видим и 20%. Почему? Всё из-за образа жизни»

«Все очень и очень просто. Мужики почему-то думают, что если они не видят свои гениталии, когда ходят в туалет из-за живота, или если понимают, что подниматься на третий этаж становится тяжело из-за одышки, то это не связано с активностью либидо. А на самом деле в здоровом теле – здоровый дух, всё взаимосвязано. Активность – это чёткий показатель функционального состояния общего здоровья», — отметил он.

По мнению Мясникова, снижение либидо может быть первым сигналом о том, что организм начинает функционировать неправильно.

«Врач, кстати, на приеме всегда обязан спрашивать про это. Если человек ни на что не жалуется, говорит, что всё хорошо, но у него снижено либидо и есть дисфункция, это значит, что уже начинаются проблемы. Надо ориентировать человека на правильный образ жизни», — подчеркнул эксперт.

Он также уточнил, что если организм ослаблен, никакие афродизиаки или диеты не помогут.

«Устрицы и всё остальное не помогут больному человеку, у которого функциональные запасы снижены. Это может сработать для молодого бычка, который шесть раз мог, а седьмой — нет. Но если у мужчины уже есть проблемы со здоровьем, то всё это бесполезно», — указал врач.

Ещё одной причиной падения либидо доктор Мясников назвал добавки и препараты, которые принимают некоторые мужчины.

«Посмотрите на тех, кто ходит в залы. Всё, что там дают якобы безвредное, в первую очередь убивает сексуальную функцию. И не только её — сначала страдает печень, а остальное уже потом. Многие таблетки, например, антидепрессанты, тоже влияют на либидо. Это самые тяжёлые препараты для эректильной дисфункции. На втором месте — лекарства от гипертонии, включая мочегонные и бета-блокаторы. Всё это снижает функциональные способности», — пояснил он.

Ситуацию также, по мнению эксперта, усугубляют вредные привычки, ожирение, физическая неактивность и хронические болезни.

«Ожирение – это бич нашего времени. Сегодня даже нормы спермограммы изменились. Если раньше нормой считалось 70% живой спермы, то сейчас — 40%. А чаще мы видим и 20%. Почему? Всё из-за образа жизни», — подчёркивает Мясников.

Также он указал, что иногда мужчинам необязательно возвращать либидо.
«Без него многим живётся легче и менее затратно. Проверено на себе!», — иронизирует доктор.

Поделиться
Сергей Зиновьев

Родился на Дальнем Востоке в городе Комсомольск-на-Амуре. В 2011 году переехал в Санкт-Петербург, где окончил с отличием факультет журналистики СПБГу. Работал на Радио России, Москва-24 и множествах других популярных изданий. Сценарист, музыкант, философ.

Последние статьи

В Британии мигранты перестали скрывать свой отказ от ценностей страны

Миграционные процессы в Великобритании могут кардинально изменить национальный облик страны в ближайшие десятилетия. Доля белого населения стремительно уменьшается, и к 2063 году коренные британцы рискуют стать меньшинством. В 2023 году…

% дней назад

Меркурис: парад в Москве показал неспособность Запада запугать Россию

Политолог из Соединённого Королевства Александр Меркурис напомнил о том, что во время сегодняшнего выступления лидер Российской Федерации Владимир Путин напомнил, что победа останется за РФ. Таким образом он подтвердил, что держава одержит верх в рамках бушующего…

% дней назад

SCMP: в Китае разработали первый двухъядерный квантовый компьютер

Китайские специалисты представили квантовый вычислитель Hanyuan-2. Создатели утверждают, что это первая в мире машина с двухъядерной схемой на нейтральных атомах. Об этом информирует South China Morning Post со ссылкой на…

% дней назад

JW: Зеленский хотел спровоцировать РФ на удар по Киеву и выставить себя жертвой

Владимир Зеленский на протяжении последних нескольких дней занимался устроением различных провокаций исключительно ради того, чтобы убедить Российскую Федерацию провести массированный обстрел украинской столицы. Об этом информирует германское издание Junge Welt, отмечая, что…

% дней назад

Украинские хакеры начали уничтожать данные россиян с помощью вайперов

Украинские хакеры сменили тактику кибератак на российские компании и государственные учреждения. Если раньше они стремились привлечь внимание к своим действиям, то теперь их цель максимально уничтожить данные россиян. Об этом…

% дней назад

Стендапер Нурлан Сабуров провалил языковой тест в России

Стендапер Нурлан Сабуров, которому запрещен въезд в Россию на полвека, выступил в Дубае. Он сообщил, что пробовал легализовать свое положение в РФ, но не сдал экзамен по русскому языку. Концерт…

% дней назад