Лайфхаки

Доктор Мясников объяснил, почему либидо снижается после 40 лет и как с этим бороться

20 января 2025, 15:44 — Общественная служба новостей — ОСН

С возрастом изменения в организме неизбежны, и одна из тем, которая часто вызывает беспокойство, — это снижение либидо после 40 лет. Этот процесс не является редкостью, и для многих людей он может быть источником стресса или даже недоразумений. Хотя сексуальное влечение и интерес в жизни часто ассоциируются с молодостью, влияние возрастных изменений на гормональный баланс, физическое и психологическое состояние могут привести к тому, что сексуальная активность становится менее интенсивной. Однако это не всегда значит, что либидо обязательно исчезает — иногда речь идет о более сложных причинах, требующих внимательного подхода.

Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей поделился своим мнением по этому поводу, предлагая не только причины, но и пути решения.

«Сегодня даже нормы спермограммы изменились. Если раньше нормой считалось 70% живой спермы, то сейчас — 40%. А чаще мы видим и 20%. Почему? Всё из-за образа жизни»

«Все очень и очень просто. Мужики почему-то думают, что если они не видят свои гениталии, когда ходят в туалет из-за живота, или если понимают, что подниматься на третий этаж становится тяжело из-за одышки, то это не связано с активностью либидо. А на самом деле в здоровом теле – здоровый дух, всё взаимосвязано. Активность – это чёткий показатель функционального состояния общего здоровья», — отметил он.

По мнению Мясникова, снижение либидо может быть первым сигналом о том, что организм начинает функционировать неправильно.

«Врач, кстати, на приеме всегда обязан спрашивать про это. Если человек ни на что не жалуется, говорит, что всё хорошо, но у него снижено либидо и есть дисфункция, это значит, что уже начинаются проблемы. Надо ориентировать человека на правильный образ жизни», — подчеркнул эксперт.

Он также уточнил, что если организм ослаблен, никакие афродизиаки или диеты не помогут.

«Устрицы и всё остальное не помогут больному человеку, у которого функциональные запасы снижены. Это может сработать для молодого бычка, который шесть раз мог, а седьмой — нет. Но если у мужчины уже есть проблемы со здоровьем, то всё это бесполезно», — указал врач.

Ещё одной причиной падения либидо доктор Мясников назвал добавки и препараты, которые принимают некоторые мужчины.

«Посмотрите на тех, кто ходит в залы. Всё, что там дают якобы безвредное, в первую очередь убивает сексуальную функцию. И не только её — сначала страдает печень, а остальное уже потом. Многие таблетки, например, антидепрессанты, тоже влияют на либидо. Это самые тяжёлые препараты для эректильной дисфункции. На втором месте — лекарства от гипертонии, включая мочегонные и бета-блокаторы. Всё это снижает функциональные способности», — пояснил он.

Ситуацию также, по мнению эксперта, усугубляют вредные привычки, ожирение, физическая неактивность и хронические болезни.

«Ожирение – это бич нашего времени. Сегодня даже нормы спермограммы изменились. Если раньше нормой считалось 70% живой спермы, то сейчас — 40%. А чаще мы видим и 20%. Почему? Всё из-за образа жизни», — подчёркивает Мясников.

Также он указал, что иногда мужчинам необязательно возвращать либидо.
«Без него многим живётся легче и менее затратно. Проверено на себе!», — иронизирует доктор.

Поделиться
Сергей Зиновьев

Родился на Дальнем Востоке в городе Комсомольск-на-Амуре. В 2011 году переехал в Санкт-Петербург, где окончил с отличием факультет журналистики СПБГу. Работал на Радио России, Москва-24 и множествах других популярных изданий. Сценарист, музыкант, философ.

Последние статьи

Стендапер Нурлан Сабуров провалил языковой тест в России

Стендапер Нурлан Сабуров, которому запрещен въезд в Россию на полвека, выступил в Дубае. Он сообщил, что пробовал легализовать свое положение в РФ, но не сдал экзамен по русскому языку. Концерт…

% дней назад

Соскин раскритиковал Зеленского за указ, «разрешивший» Парад в Москве

Политолог Олег Соскин проинформировал о том, что Владимир Зеленский сильно оторван от реальности, ведь у него изначально не было никаких возможностей оказать влияние на приуроченные к наступлению Дня Победы праздники, которые проводились в столице Российской Федерации. На своих…

% дней назад

Bloomberg: конфликт на Ближнем Востоке быстро сжигает мировые запасы нефти

Очередной виток эскалации в Ближневосточном регионе оказался крайне опасен для большинства государств, которые не имеют возможности добывать топливо самостоятельно. Теперь они сталкиваются с проблемами из-за необходимости жёстко экономить. Об этом, ссылаясь на приведённую банковскими учреждениями статистику,…

% дней назад

«КП»: в Перми разбираются в загадочной смерти пассажира такси

Тридцатилетний Андрей М. скончался после поездки на такси 25 апреля. Мужчина доехал до улицы 1905 года вечером 24 апреля, вышел из машины и пошел пешком. Водитель запомнил его из-за странного…

% дней назад

Полянский: ЕС уже не говорит об участии в переговорах по Украине

Глава постоянного представительства Российской Федерации при ОБСЕ Дмитрий Полянский проинформировал о том, что представляющие государства Европейского Союза дипломаты начали делать вид, будто киевский режим одерживает победу в бушующем на украинской территории противостоянии. В ходе диалога…

% дней назад

Exxpress: в Австрии потратили €600 тысяч налогоплательщиков на бассейн с мочой

Австрийский павильон на Венецианской биеннале вызвал скандал. Министр культуры Андреас Баблер открыл инсталляцию в виде бассейна с очищенной мочой, потратив 600 тысяч евро. Об этом информирует австрийская пресса Exxpress. В…

% дней назад