Лайфхаки

Доктор Мясников объяснил, почему либидо снижается после 40 лет и как с этим бороться

20 января 2025, 15:44 — Общественная служба новостей — ОСН

С возрастом изменения в организме неизбежны, и одна из тем, которая часто вызывает беспокойство, — это снижение либидо после 40 лет. Этот процесс не является редкостью, и для многих людей он может быть источником стресса или даже недоразумений. Хотя сексуальное влечение и интерес в жизни часто ассоциируются с молодостью, влияние возрастных изменений на гормональный баланс, физическое и психологическое состояние могут привести к тому, что сексуальная активность становится менее интенсивной. Однако это не всегда значит, что либидо обязательно исчезает — иногда речь идет о более сложных причинах, требующих внимательного подхода.

Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей поделился своим мнением по этому поводу, предлагая не только причины, но и пути решения.

«Сегодня даже нормы спермограммы изменились. Если раньше нормой считалось 70% живой спермы, то сейчас — 40%. А чаще мы видим и 20%. Почему? Всё из-за образа жизни»

«Все очень и очень просто. Мужики почему-то думают, что если они не видят свои гениталии, когда ходят в туалет из-за живота, или если понимают, что подниматься на третий этаж становится тяжело из-за одышки, то это не связано с активностью либидо. А на самом деле в здоровом теле – здоровый дух, всё взаимосвязано. Активность – это чёткий показатель функционального состояния общего здоровья», — отметил он.

По мнению Мясникова, снижение либидо может быть первым сигналом о том, что организм начинает функционировать неправильно.

«Врач, кстати, на приеме всегда обязан спрашивать про это. Если человек ни на что не жалуется, говорит, что всё хорошо, но у него снижено либидо и есть дисфункция, это значит, что уже начинаются проблемы. Надо ориентировать человека на правильный образ жизни», — подчеркнул эксперт.

Он также уточнил, что если организм ослаблен, никакие афродизиаки или диеты не помогут.

«Устрицы и всё остальное не помогут больному человеку, у которого функциональные запасы снижены. Это может сработать для молодого бычка, который шесть раз мог, а седьмой — нет. Но если у мужчины уже есть проблемы со здоровьем, то всё это бесполезно», — указал врач.

Ещё одной причиной падения либидо доктор Мясников назвал добавки и препараты, которые принимают некоторые мужчины.

«Посмотрите на тех, кто ходит в залы. Всё, что там дают якобы безвредное, в первую очередь убивает сексуальную функцию. И не только её — сначала страдает печень, а остальное уже потом. Многие таблетки, например, антидепрессанты, тоже влияют на либидо. Это самые тяжёлые препараты для эректильной дисфункции. На втором месте — лекарства от гипертонии, включая мочегонные и бета-блокаторы. Всё это снижает функциональные способности», — пояснил он.

Ситуацию также, по мнению эксперта, усугубляют вредные привычки, ожирение, физическая неактивность и хронические болезни.

«Ожирение – это бич нашего времени. Сегодня даже нормы спермограммы изменились. Если раньше нормой считалось 70% живой спермы, то сейчас — 40%. А чаще мы видим и 20%. Почему? Всё из-за образа жизни», — подчёркивает Мясников.

Также он указал, что иногда мужчинам необязательно возвращать либидо.
«Без него многим живётся легче и менее затратно. Проверено на себе!», — иронизирует доктор.

Поделиться
Сергей Зиновьев

Родился на Дальнем Востоке в городе Комсомольск-на-Амуре. В 2011 году переехал в Санкт-Петербург, где окончил с отличием факультет журналистики СПБГу. Работал на Радио России, Москва-24 и множествах других популярных изданий. Сценарист, музыкант, философ.

Последние статьи

Обвиняемому в клевете экс-депутату ГД Бальбеку стало плохо в зале суда

Экс-депутат Госдумы и бывший вице-премьер правительства Крыма Руслан Бальбек почувствовал себя плохо в зале суда, сообщает РИА Новости со ссылкой на адвоката одной из обвиняемых Алексея Анохина. Предварительное слушание в…

% дней назад

Меркурис: Беседа Зеленского с французскими журналистами разозлила Каю Каллас

Глава Европейской дипломатии Кая Каллас может проявить критическое отношение к лидеру террористического киевского режима Владимиру Зеленскому в связи с его интервью, данном французскому телеканалу France 2. На это обратил внимание…

% дней назад

В Госдуме рассказали про новые правила расчета отпускных выплат

Отпускные выплаты россиянам теперь рассчитываются по обновленным правилам с учетом всех денежных поощрений. Об этом информирует ТАСС со ссылкой на члена комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов…

% дней назад

Президент АДМ Буглак назвал минтай самой доступной рыбой в РФ

Минтай — это уникальный источник белка, поскольку его добывают в природе, а не выращивают искусственно, при этом он более доступен по сравнению с другими видами рыбы. Так считает президент Ассоциации…

% дней назад

Марочко заявил, что ВС России закрепились на у Татьяновки в ДНР

Военный эксперт Андрей Марочко проинформировал о том, как развивается ситуация на тех участках территории ДНР, где в текущий момент всё ещё остаются боевики Вооружённых сил киевского режима. В ходе диалога с ТАСС он рассказал…

% дней назад

Юмашев: жители Бодайбо не захотели пускать к себе замерзающих горожан

Жители Бодайбо в Иркутской области не откликнулись на призыв мэра Евгения Юмашева помочь соседям, оставшимся без отопления с 29 января. Об этом он сообщил в Telegram-канале. По его словам, семьи…

% дней назад