Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Декабрь — месяц авралов, дедлайнов и предновогодней суеты.
Шестидневная рабочая неделя, вкрапленная в этот и без того насыщенный график, кажется настоящим вызовом для организма.
Многие переживают: выдержит ли здоровье, не скажется ли дополнительный стресс на настроении и самочувствии? На первый взгляд, повод для беспокойства есть, но давайте разберемся: действительно ли шестидневка вредна или ее влияние преувеличено?
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей, объяснил, почему наше тело справится с этим испытанием, а заодно поделился советами, как пережить декабрь без потерь и встретить Новый год в полном порядке. По его мнению, ничего страшного в этом нет.
«Такое бывает не на постоянной основе, а всего лишь максимум 2-3 раза в году»
«Я врач и смотрю на это по-другому. У меня ненормированный рабочий график. Ну и стоит отметить, что такое бывает не на постоянной основе, а всего лишь максимум 2-3 раза в году», — указал специалист.
При этом, как отметил Мясников, эти переработки всегда компенсируются и деньги у сотрудников никто не забирает.
«Что касается тех, кто валится с ног после работы, хочется сказать одно: если бы у нас все валились с ног, мы бы жили совсем по другому, так что можно и потерпеть», — уточнил специалист.
Собеседник издания напомнил, что никогда не стоял у станка и не сидел в офисе, в его профессиональной деятельности были и дежурства, и работа сутки через трое.
«Я привык к тому, что выходных вообще не бывает. Мы врачи всегда работаем на износ, спина к спине, сутками. Поэтому для меня шестидневка вообще не проблема», — заключил врач.
По его мнению, важно для себя понять, как пройти эту неделю и если заниматься спортом по утрам и не пить водку до ночи, все будет в порядке.
Глава Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией Виталий Бородин не смог одержать победу над певицей Аллой Пугачевой в судебном разбирательстве. Бородин подал иск к Пугачевой с требованием компенсации…
Банк Англии готовит масштабное обновление национальных банкнот, отказавшись от портретов известных исторических деятелей. Как пишет Telegraph, причиной стали результаты исследования, согласно которому такие личности, как Уинстон Черчилль, Джейн Остин и…
Государства-члены НАТО обсуждают новые финансовые обязательства по предоставлению военной помощи Украине в размере 70 миллиардов евро, сообщает издание Politico со ссылкой на информированные источники из стран Североатлантического альянса. По данным…
Запуск новейшей российской ракетной системы «Орешник» по целям на территории Украины, официально обозначенный как небоевой тест, стал переломным моментом для оценки её возможностей. Инертные боезаряды, упоминавшиеся президентом России Владимиром Путиным…
На калининградском заводе «Автотор» началась сборка кроссоверов BMW X6 в версии 40d. Об этом сообщил Autonews основатель проекта AvtoRevizorro Кирилл Чернов, специализирующегося на оценке и подборе премиальных автомобилей. По его…
Порядок соблюдения тишины на дачных участках определяется региональными законодательными нормами, так как единых федеральных временных рамок для всей страны не предусмотрено, заявила адвокат, руководитель дома права «Аванти» Надежда Борзенко. Ее…