Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Декабрь — месяц авралов, дедлайнов и предновогодней суеты.
Шестидневная рабочая неделя, вкрапленная в этот и без того насыщенный график, кажется настоящим вызовом для организма.
Многие переживают: выдержит ли здоровье, не скажется ли дополнительный стресс на настроении и самочувствии? На первый взгляд, повод для беспокойства есть, но давайте разберемся: действительно ли шестидневка вредна или ее влияние преувеличено?
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей, объяснил, почему наше тело справится с этим испытанием, а заодно поделился советами, как пережить декабрь без потерь и встретить Новый год в полном порядке. По его мнению, ничего страшного в этом нет.
«Такое бывает не на постоянной основе, а всего лишь максимум 2-3 раза в году»
«Я врач и смотрю на это по-другому. У меня ненормированный рабочий график. Ну и стоит отметить, что такое бывает не на постоянной основе, а всего лишь максимум 2-3 раза в году», — указал специалист.
При этом, как отметил Мясников, эти переработки всегда компенсируются и деньги у сотрудников никто не забирает.
«Что касается тех, кто валится с ног после работы, хочется сказать одно: если бы у нас все валились с ног, мы бы жили совсем по другому, так что можно и потерпеть», — уточнил специалист.
Собеседник издания напомнил, что никогда не стоял у станка и не сидел в офисе, в его профессиональной деятельности были и дежурства, и работа сутки через трое.
«Я привык к тому, что выходных вообще не бывает. Мы врачи всегда работаем на износ, спина к спине, сутками. Поэтому для меня шестидневка вообще не проблема», — заключил врач.
По его мнению, важно для себя понять, как пройти эту неделю и если заниматься спортом по утрам и не пить водку до ночи, все будет в порядке.
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл прибыл в Калининград с пастырским визитом. Об этом сообщается на официальном сайте Московской патриархии. По опубликованным данным, предстоятель Русской православной церкви приехал в регион…
Глава RWB, объединенной компании Wildberries & Russ, Татьяна Ким представила на Петербургском международном экономическом форуме книгу об истории Wildberries. Издание получило название «Дикие ягодки: начало». Презентация прошла в рамках ПМЭФ-2026.…
В ночь с пятницы на субботу в в Нью-Йорке прозвучало заявление лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа по поводу состояния иранского ракетного арсенала, который, как ранее неоднократно утверждали в Белом…
Власти Крыма подготовят специальный список автозаправочных станций для туристов, которые столкнулись с трудностями при выезде с полуострова из-за ограничений на продажу топлива. Об этом сообщил глава региона Сергей Аксенов. По…
Бывший канцлер Германии Ангела Меркель исключила возможность своего участия в переговорах Евросоюза с Россией в роли посредника. Она объяснила это тем, что сейчас не обладает реальными властными полномочиями и не…
В Японии двух граждан США оштрафовали после инцидента в зоопарке города Итикава. Мужчины незаконно проникли в вольер, где находился известный детеныш японской макаки по кличке Панч. По данным местной прокуратуры,…