Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Декабрь — месяц авралов, дедлайнов и предновогодней суеты.
Шестидневная рабочая неделя, вкрапленная в этот и без того насыщенный график, кажется настоящим вызовом для организма.
Многие переживают: выдержит ли здоровье, не скажется ли дополнительный стресс на настроении и самочувствии? На первый взгляд, повод для беспокойства есть, но давайте разберемся: действительно ли шестидневка вредна или ее влияние преувеличено?
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей, объяснил, почему наше тело справится с этим испытанием, а заодно поделился советами, как пережить декабрь без потерь и встретить Новый год в полном порядке. По его мнению, ничего страшного в этом нет.
«Такое бывает не на постоянной основе, а всего лишь максимум 2-3 раза в году»
«Я врач и смотрю на это по-другому. У меня ненормированный рабочий график. Ну и стоит отметить, что такое бывает не на постоянной основе, а всего лишь максимум 2-3 раза в году», — указал специалист.
При этом, как отметил Мясников, эти переработки всегда компенсируются и деньги у сотрудников никто не забирает.
«Что касается тех, кто валится с ног после работы, хочется сказать одно: если бы у нас все валились с ног, мы бы жили совсем по другому, так что можно и потерпеть», — уточнил специалист.
Собеседник издания напомнил, что никогда не стоял у станка и не сидел в офисе, в его профессиональной деятельности были и дежурства, и работа сутки через трое.
«Я привык к тому, что выходных вообще не бывает. Мы врачи всегда работаем на износ, спина к спине, сутками. Поэтому для меня шестидневка вообще не проблема», — заключил врач.
По его мнению, важно для себя понять, как пройти эту неделю и если заниматься спортом по утрам и не пить водку до ночи, все будет в порядке.
Лидер французской партии «Национальное объединение» Жордан Барделла в интервью агентству Bloomberg заявил, что Франция не способна бесконечно финансировать режим Зеленского. Причиной названо тяжелое финансовое положение республики и наличие огромного государственного…
Пока британское руководство заявляет о продолжении поддержки Киева, Москва предупреждает о последствиях дальнейшей эскалации. Военно-политический эксперт Яков Кедми полагает, что эти сигналы в первую очередь достигли британских военных, у которых,…
Жительница Москвы Татьяна поделилась горькой историей о трагедии, которая произошла с ее собакой породы шпиц. Она отдыхала со своим питомцем в загородном отеле, где разрешено размещение с животными. Это место…
Женщинам с северным стажем хотят разрешить объединять периоды работы в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях для досрочного назначения страховой пенсии. С такой инициативой выступила депутат Госдумы Мария…
Российская тревел-блогерша Екатерина представила подборку из пяти стран, в которых, по её утверждению, «можно жить дорого, не тратя на это много денег». Своим рейтингом она поделилась в личном блоге «Катя…
В Одесской области в ночное время произошла серия взрывов. Согласно публикации aif.ru, под ударом оказались пункт пропуска «Орловка» на границе с Румынией и паромная переправа через Дунай. Через этот транспортный…