Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Декабрь — месяц авралов, дедлайнов и предновогодней суеты.
Шестидневная рабочая неделя, вкрапленная в этот и без того насыщенный график, кажется настоящим вызовом для организма.
Многие переживают: выдержит ли здоровье, не скажется ли дополнительный стресс на настроении и самочувствии? На первый взгляд, повод для беспокойства есть, но давайте разберемся: действительно ли шестидневка вредна или ее влияние преувеличено?
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей, объяснил, почему наше тело справится с этим испытанием, а заодно поделился советами, как пережить декабрь без потерь и встретить Новый год в полном порядке. По его мнению, ничего страшного в этом нет.
«Такое бывает не на постоянной основе, а всего лишь максимум 2-3 раза в году»
«Я врач и смотрю на это по-другому. У меня ненормированный рабочий график. Ну и стоит отметить, что такое бывает не на постоянной основе, а всего лишь максимум 2-3 раза в году», — указал специалист.
При этом, как отметил Мясников, эти переработки всегда компенсируются и деньги у сотрудников никто не забирает.
«Что касается тех, кто валится с ног после работы, хочется сказать одно: если бы у нас все валились с ног, мы бы жили совсем по другому, так что можно и потерпеть», — уточнил специалист.
Собеседник издания напомнил, что никогда не стоял у станка и не сидел в офисе, в его профессиональной деятельности были и дежурства, и работа сутки через трое.
«Я привык к тому, что выходных вообще не бывает. Мы врачи всегда работаем на износ, спина к спине, сутками. Поэтому для меня шестидневка вообще не проблема», — заключил врач.
По его мнению, важно для себя понять, как пройти эту неделю и если заниматься спортом по утрам и не пить водку до ночи, все будет в порядке.
Благодаря отлаженному информационному обмену между Минздравом и МВД приостановка действия водительского удостоверения может быть выполнена оперативно — основанием служит выявление у автомобилиста болезни, входящей в список противопоказаний. Пожилым водителям, чтобы…
По данным Центрального телевидения Китая, число пострадавших при землетрясении в Тибетском автономном районе КНР достигло 46 человек. В публикации уточняется, что 11 из них получили тяжелые травмы, а 35 —…
Резкое отравление организма, а не привычные симптомы простуды, знаменует начало гриппа. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила доктор медицинских наук, врач-инфекционист и вирусолог Елена Малинникова. Как отметила специалист,…
Президент США Дональд Трамп, отметивший в июне 80-летие, не согласен с тем, что его можно причислить к пожилым людям. Об этом он высказался, обращаясь к своим сторонникам в штате Айова.…
Телеканал TN сообщил, что 22 декабря будет оглашен вердикт по делу о смерти Диего Марадоны, в которой обвиняют лечивших его медиков. Об этом информирует РИА Новости. На скамье подсудимых находятся…
Одной из причин первого зафиксированного в истории заражения человека вирусом Шамонда могло стать серьёзное ослабление защитных сил организма. Такое мнение высказал эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий…