Фото: Commons.wikimedia.org / Dmitry Rozhkov
Декабрь — месяц авралов, дедлайнов и предновогодней суеты.
Шестидневная рабочая неделя, вкрапленная в этот и без того насыщенный график, кажется настоящим вызовом для организма.
Многие переживают: выдержит ли здоровье, не скажется ли дополнительный стресс на настроении и самочувствии? На первый взгляд, повод для беспокойства есть, но давайте разберемся: действительно ли шестидневка вредна или ее влияние преувеличено?
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей, объяснил, почему наше тело справится с этим испытанием, а заодно поделился советами, как пережить декабрь без потерь и встретить Новый год в полном порядке. По его мнению, ничего страшного в этом нет.
«Такое бывает не на постоянной основе, а всего лишь максимум 2-3 раза в году»
«Я врач и смотрю на это по-другому. У меня ненормированный рабочий график. Ну и стоит отметить, что такое бывает не на постоянной основе, а всего лишь максимум 2-3 раза в году», — указал специалист.
При этом, как отметил Мясников, эти переработки всегда компенсируются и деньги у сотрудников никто не забирает.
«Что касается тех, кто валится с ног после работы, хочется сказать одно: если бы у нас все валились с ног, мы бы жили совсем по другому, так что можно и потерпеть», — уточнил специалист.
Собеседник издания напомнил, что никогда не стоял у станка и не сидел в офисе, в его профессиональной деятельности были и дежурства, и работа сутки через трое.
«Я привык к тому, что выходных вообще не бывает. Мы врачи всегда работаем на износ, спина к спине, сутками. Поэтому для меня шестидневка вообще не проблема», — заключил врач.
По его мнению, важно для себя понять, как пройти эту неделю и если заниматься спортом по утрам и не пить водку до ночи, все будет в порядке.
Прокурор Ивановской области Андрей Жугин инициировал иск, который привел к признанию организованной преступной группы экстремистской. Тейковский районный суд вынес соответствующее решение, удовлетворив требования надзорного ведомства. Как сообщили ТАСС в объединенной…
Частый просмотр телевизора в среднем возрасте может быть связан с уменьшением некоторых областей мозга, отвечающих за память, принятие решений и обработку зрительной информации. К такому выводу пришли ученые Университета Южной…
В аппарате руководителя Нацразведки Соединенных Штатов Америки за период с начала июня было сокращено или переведено на другие должности около двухсот человек. Причины такого решения никак не объяснялись на официальном…
24 июля Совет директоров Банка России примет решение по ключевой ставке. Рассматриваются два варианта: сохранить показатель на уровне 14,25% годовых или снизить его до 14%. Аналитики Telegram-канала «Твердые цифры» считают,…
Масштабное отключение электроэнергии произошло на большей части территории Грузии. Без света остались жители Тбилиси и нескольких регионов страны. Причина аварии пока официально не названа. О перебоях с электроснабжением сообщили жители…
Эстонский производитель мясопродуктов Rannarootsi отказался удалять рекламный ролик, который вызвал обвинения в разжигании межнациональной розни. Об этом сообщает ERR. В видео двое мужчин в футболках с украинским флагом готовят мясо…