фото: Общественная служба новостей
Питаться правильно на самом деле очень легко, если знать, что нужно приобрести, идя в магазин. В данной статье рассказали о доступных и полезных продуктах, которые можно приобрести в супермаркетах.
Крупы. Перловая крупа является источником витаминов и минералов. Для приготовления можно использовать зелень, о которой речь пойдет далее.
Зелень. Сушеная зелень является выгодной альтернативой свежей. Стоимость упаковки составляет около 100 рублей, при этом она не портится и хранится длительное время.
Бобовые и орехи. В отделе консервов можно приобрести фасоль, которая является популярным продуктом в некоторых семьях. Фасоль используется в различных салатах и является сытным и вкусным продуктом.
Клетчатка. В супермаркетах можно найти клетчатку по доступной цене. Одной упаковки должно хватить на три месяца, ее можно добавлять в кефир, суп и йогурт каждый день. Это положительно влияет на пищеварение и общее самочувствие.
Трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина заявила, что глава Международного олимпийского комитета Кирсти Ковентри столкнется с сопротивлением при продвижении нововведений. Об этом пишет «Газета.Ru». Комментируя внесение поправки в Олимпийскую хартию, которая…
В Кронштадте суд вынес приговор местной жительнице, которую признали виновной в нападении на супруга с ножом. Женщину приговорили к двум годам лишения свободы в колонии общего режима. По данным СМИ,…
Аккуратный стиль вождения действительно помогает снизить расход топлива, но городские условия сводят всю экономию к минимуму, а один резкий манёвр способен перечеркнуть её полностью. Об этом в беседе с НСН…
Российская бегунья Вера Чекалина стала первой женщиной, преодолевшей отметку в 96 кругов в дисциплине Backyard Ultra. Соревнование проходило на турнире Biotropika Ultra Trail, трасса которого имела протяженность 6700 метров. Спортсменка…
Выехавший с Украины депутат Верховной рады Артем Дмитрук заявил, что Владимир Зеленский самостоятельно выдумал историю с ретрансляторами сигнала БПЛА, якобы установленными на территории Белоруссии. По мнению парламентария, киевский главарь сфабриковал…
Бывший помощник президента Украины Леонида Кучмы Олег Соскин подверг резкой критике высказывание Владимира Зеленского о ситуации в зоне боевых действий. Накануне глава киевского режима заявил, что каждый день якобы приносит…