фото: Общественная служба новостей
Питаться правильно на самом деле очень легко, если знать, что нужно приобрести, идя в магазин. В данной статье рассказали о доступных и полезных продуктах, которые можно приобрести в супермаркетах.
Крупы. Перловая крупа является источником витаминов и минералов. Для приготовления можно использовать зелень, о которой речь пойдет далее.
Зелень. Сушеная зелень является выгодной альтернативой свежей. Стоимость упаковки составляет около 100 рублей, при этом она не портится и хранится длительное время.
Бобовые и орехи. В отделе консервов можно приобрести фасоль, которая является популярным продуктом в некоторых семьях. Фасоль используется в различных салатах и является сытным и вкусным продуктом.
Клетчатка. В супермаркетах можно найти клетчатку по доступной цене. Одной упаковки должно хватить на три месяца, ее можно добавлять в кефир, суп и йогурт каждый день. Это положительно влияет на пищеварение и общее самочувствие.
Бывший премьер-министр Польши Лешек Миллер заявил, что Украина потерпит поражение в конфликте с Россией, после чего произойдет полная смена политического руководства страны. Соответствующее интервью политик дал польскому журналу Wprost. По…
Блогер, экс-супруга рэпера Джигана Оксана Самойлова раскрыла свою позицию относительно недвижимости, приобретенной для детей. Об этом в среду, 24 июня, сообщает Telegram-канал «Лотус Медиа». Она рассказала, что купила несколько объектов,…
Россия планирует развивать совместные космические проекты со странами БРИКС. Среди ключевых инициатив — создание Совета по космосу БРИКС и подготовка совместного заявления, приуроченного к 65-летию полета Юрия Гагарина. Об этом…
Постоянный представитель России при ОБСЕ Дмитрий Полянский охарактеризовал текущее состояние организации как «полумертвое». Дипломат отметил, что структура не соответствует ни своему названию, ни изначально возложенным на нее задачам. По его…
В разгар летней жары перегрев двигателя способен застать врасплох даже опытного водителя, и главная причина часто кроется вовсе не в погоде. О том, как подготовить машину и что предпринять в…
Президент США Дональд Трамп заявил о том, что Иран демонстрирует готовность к «очень большим уступкам» в ходе диалога с Вашингтоном. Об этом в среду, 24 июня, сообщает ТАСС. Соответствующее заявление…