фото: Общественная служба новостей
Питаться правильно на самом деле очень легко, если знать, что нужно приобрести, идя в магазин. В данной статье рассказали о доступных и полезных продуктах, которые можно приобрести в супермаркетах.
Крупы. Перловая крупа является источником витаминов и минералов. Для приготовления можно использовать зелень, о которой речь пойдет далее.
Зелень. Сушеная зелень является выгодной альтернативой свежей. Стоимость упаковки составляет около 100 рублей, при этом она не портится и хранится длительное время.
Бобовые и орехи. В отделе консервов можно приобрести фасоль, которая является популярным продуктом в некоторых семьях. Фасоль используется в различных салатах и является сытным и вкусным продуктом.
Клетчатка. В супермаркетах можно найти клетчатку по доступной цене. Одной упаковки должно хватить на три месяца, ее можно добавлять в кефир, суп и йогурт каждый день. Это положительно влияет на пищеварение и общее самочувствие.
Министерство транспорта Турции проинформировало судоходные компании о ситуации с безопасностью в Черном море на фоне участившихся атак на торговые суда страны. Об этом пишет газета Aydınlık со ссылкой на правительственные…
У олимпийской чемпионки Алины Загитовой возникли проблемы с налоговыми органами, которые могут привести к блокировке ее банковских счетов, сообщает Telegram-канал «Mash на спорте». Общая сумма задолженности спортсменки составляет 89 тысяч…
В беседе с изданием aif.ru военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин высказал предположение о возможном месте запуска беспилотников ВСУ в ходе массированной атаки по Татарстану. По его мнению,…
Стоимость базового набора школьных товаров в крупных российских торговых сетях за два года снизилась почти на 3%. В августе 2026 года минимальная стоимость комплекта для мальчика составила 6182 рубля, для…
В нынешней украинской власти нет фигур, которые устраивали бы Москву для переговоров, однако такой человек мог бы появиться при соблюдении ряда условий. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал первый…
Еврокомиссия попыталась урегулировать пограничный конфликт между Италией и Испанией, вспыхнувший после массового наплыва мигрантов в анклав Сеута. Как сообщает Politico со ссылкой на трёх европейских чиновников, Брюссель стремился найти компромисс,…