Актриса и телеведущая Юлия Высоцкая в своем блоге поделилась секретом, как ей удается сохранять молодость и красоту. Она тщательно следит за питанием, устраивает разгрузочные дни и постоянно занимается разными видами спорта. Однако это не все, что помогает знаменитости всегда прекрасно выглядеть.
Недавно в своем Telegram-канале жена режиссера Кончаловского рассказала о процедуре, которая проводится при экстремально низких температурах – криосауне. По словам Юлии Высоцкой, в результате кожа становится более подтянутой, снимается отечность и в целом улучшается состояние здоровья.
«Сейчас я прохожу курс в криокамере. Это два небольших помещения. В первом температура -50°С, в нем находишься 30 секунд. Потом переходишь в смежное соседнее, там температура минус -110°С, и в нем можно находиться до пяти минут. Я начинала с двух, сейчас – три. Я к максимуму и не стремлюсь, считаю, что для женского организма с небольшой жировой прослойкой трех минут вполне достаточно. Тут главное – соблюдать меру», – пишет Юлия.
Кроме того, телеведущая рассказала, что процедуру можно делать только после того, как вы посетили врача. Доктор должен назначить обследование организма и основываясь на полученных результатах дать рекомендации по посещению криосауны. Иначе вместо пользы можно навредить организму. Например, эта процедура противопоказана тем. у кого воспалены суставы.
Ранее Общественная служба новостей рассказала о заражении Высоцкой коронавирусом. Актриса рассказала, что после получения положительного теста она отменила все свои спектакли и ушла на самоизоляцию.
На ряде популярных европейских курортов ужесточают правила поведения туристов, вводя ограничения на употребление еды и напитков в общественных местах. Новые меры затрагивают пляжи, центральные улицы и другие зоны с большим…
Согласно публикации издания Strategic Culture, украинские территориальные центры комплектации развернули программу обучения молодёжи и лиц женского пола основным принципам партизанского дела в условиях конфликтной ситуации. В материале подчеркивалось, что к…
В Демократической Республике Конго продолжает распространяться лихорадка Эбола. По данным Национального института общественного здравоохранения страны, число подтвержденных случаев заражения превысило 450, а жертвами инфекции стали не менее 82 человек. Основной…
Жителям Крыма не стоит опасаться нехватки социально значимых продуктов. Как сообщил министр сельского хозяйства республики Денис Кратюк, регион располагает достаточными запасами продовольствия и во многом обеспечивает себя самостоятельно. По его…
В Демократической Республике Конго к охране центров лечения лихорадки Эбола привлекли миротворческий контингент, который ранее оказался направлен на территорию государства руководством Организации Объединённых Наций. Решение было принято на фоне растущего…
После инцидента с украинским морским дроном в порту Констанца власти Румынии решили усилить меры безопасности в Черном море. Президент страны Никушор Дан сообщил, что летом будет расширен мониторинг потенциальных угроз,…