С вечных времен мамы всего мира сталкиваются с проблемой: как заставить ребенка есть овощи? Нет, не просто есть, а наслаждаться ими и просить добавки! Покажем вам одну невероятно простую, но удивительно эффективную стратегию.
Секрет в простой психологии. Если ребенок чувствует, что ему навязывают овощи, он автоматически начинает их отвергать. А что, если позволить ребенку внести свой вклад в приготовление еды?
Вот несколько простых шагов, которые помогут:
Включите ребенка в процесс готовки. Пусть они помогут мелко нарезать овощи (под вашим присмотром, конечно) или помешивают их на сковородке.
Позвольте им выбирать. При покупке овощей дайте ребенку выбрать один или два овоща. Это даст ему чувство контроля и ответственности.
Будьте творческими. Сделайте овощной смузи или превратите овощи в интересные фигурки.
Просто попробуйте, и вы увидите, как ваш ребенок будет наслаждаться овощами, о которых он раньше даже не думал. Помните, что важно вовлечь их в процесс, чтобы они чувствовали, что вносят свой вклад.
В период с 22 по 28 сентября в Нью-Йорке состоится неделя высокого уровня Генеральной Ассамблеи ООН, в ходе которой, по сведениям дипломатических источников, Совет Безопасности организации может провести заседания, посвящённые…
Группа исследователей из Института Солка проводит полевые испытания генетически модифицированных линий сои, оснащённых удлинённой корневой системой. Учёные оценивают, насколько устойчиво такие растения способны противостоять климатическим экстремумам. Изменённая архитектура корней позволяет…
Власти Киева обратились к жителям украинской столицы с рекомендацией держать окна закрытыми и сократить время нахождения вне помещений. Причиной стали пожары, фиксируемые на территории Киевской области, которые могут привести к…
Элла Памфилова, возглавляющая Центральную избирательную комиссию, выступила с инициативой пересмотреть формулировку, применяемую к государствам, которые создают препятствия для волеизъявления граждан России. По её мнению, выражение «недружественные страны» уже не отражает…
Российская сторона провела модернизацию новейшего реактивного беспилотника «Герань-5», о чём сообщают украинские эксперты со ссылкой на данные Службы безопасности Украины, полученные в ходе попыток перехвата аппарата. По данным украинской прессы,…
Хлорофитум, спатифиллум, герань, фикус и сансевиерия лучше остальных комнатных цветов очищают и увлажняют воздух в доме. Эти растения активно насыщают помещения кислородом и удаляют вредные вещества. Об этом рассказал РИА Новости биолог Дмитрий Сафонов. Самым…