С вечных времен мамы всего мира сталкиваются с проблемой: как заставить ребенка есть овощи? Нет, не просто есть, а наслаждаться ими и просить добавки! Покажем вам одну невероятно простую, но удивительно эффективную стратегию.
Секрет в простой психологии. Если ребенок чувствует, что ему навязывают овощи, он автоматически начинает их отвергать. А что, если позволить ребенку внести свой вклад в приготовление еды?
Вот несколько простых шагов, которые помогут:
Включите ребенка в процесс готовки. Пусть они помогут мелко нарезать овощи (под вашим присмотром, конечно) или помешивают их на сковородке.
Позвольте им выбирать. При покупке овощей дайте ребенку выбрать один или два овоща. Это даст ему чувство контроля и ответственности.
Будьте творческими. Сделайте овощной смузи или превратите овощи в интересные фигурки.
Просто попробуйте, и вы увидите, как ваш ребенок будет наслаждаться овощами, о которых он раньше даже не думал. Помните, что важно вовлечь их в процесс, чтобы они чувствовали, что вносят свой вклад.
Экс-советник главы Пентагона Дуглас Макгрегор прокомментировал слова министра иностранных дел РФ Сергея Лаврова о кризисе НАТО. На своей странице в социальной сети X* Макгрегор поддержал точку зрения Лаврова и отметил,…
В минздраве Новосибирской области подтвердили гибель одного человека в результате обрушения кровли торгового центра. Об этом в среду, 21 января, сообщает ТАСС. Инцидент произошел в Первомайском районе города. По факту…
Покупательница квартиры певицы Ларисы Долиной в Хамовниках Полина Лурье решила поменять входные замки. Об этом сообщает aif.ru со ссылкой на адвоката женщины Светлану Свириденко. Юрист также отметила, что уверена в…
В Германии задержали некую Илону В., имеющую двойное гражданство – ФРГ и Украины – по подозрению в шпионаже в пользу России. Об этом в среду, 21 января, сообщает ТАСС. По…
Бывший вице-президент Сирии (1984-1998 года), дядя экс-президента Башара Асада - Рифат Асад - умер в возрасте 88 лет. Об этом сообщил телеканал Syria TV. Дядя бывшего президента Сирии Башара Асада,…
Участник спецоперации прокомментировал поездку российских знаменитостей в Куршавель. Подробностями поделился Telegram-канал «112». Напомним, стало известно о корпоративе на курорте сети магазинов Rendez-Vous Russia («Рандеву»). На мероприятие приехали многие звезды, которые…