Фото: Общественная служба новостей
В день столетнего юбилея знаменитый композитор Александр Зацепин, создавший музыку к кинокартинам Леонида Гайдая, поделился с изданием «Абзац» рецептом борьбы с утомлением в преклонные годы. Основой его метода являются преданность делу и строгий распорядок дня.
«Я, когда свою работу делаю, не устаю. Наоборот, ставлю на телефоне будильник, чтобы пообедать вовремя, пойти чаю попить хоть в пять часов. Потому что иначе я буду сидеть до бесконечности за работой», — отметил артист.
Усталость может появиться по другим причинам. Допустим, если не удалось выспаться. Поэтому так важно придерживаться режима, пояснил музыкант.
Зацепин уточнил, что регулярно уделяет внимание физической форме и ежедневно выполняет упражнения. Он признался, что старается избегать мрачных мыслей и поддерживает позитивный настрой.
Ранее сообщалось, что композитора поздравил с юбилеем президент России Владимир Путин. Он пожелал музыканту доброго здоровья и неугасающего творческого духа.
Подруга композитора Муза Ли назвала сон и пищу секретом его долголетия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Японское агентство Kyodo опубликовало материал, в котором утверждается: период доминирования Дональда Трампа в американской политике подходит к концу. Издание связывает это с неудачей Республиканской партии на промежуточных выборах в конгресс,…
Президент США Дональд Трамп заявил, что попытка Демократической партии запустить процедуру импичмента обернется для нее самыми серьезными последствиями. Об этом сообщила пресс-служба Белого дома. По словам американского лидера, подобный шаг…
Отдых в китайском городе Санья на острове Хайнань едва не закончился трагедией для туристки из Москвы. Виктория (имя изменено) рассказала SHOT, что после посещения местного кафе у неё возникли сильные…
В Татарстане врачи Детской республиканской клинической больницы провели операцию подростку, в глаз которого попала пуля из пневматического оружия. Снаряд отрикошетил во время стрельбы и травмировал правую глазницу. Об этом сообщили…
В Вологодской области задержали 59-летнюю женщину, подозреваемую в попытке убить двух человек, поджегши входную дверь дома. В момент происшествия внутри находились хозяин жилья и ее сожитель. Об этом сообщили в…
Украинцы, находящиеся в Германии, не спешат возвращаться на родину даже после нескольких лет пребывания за границей. Большинство из тех, кто обращается за консультацией по поводу возвращения, намерены оставаться в ФРГ…