Фото: Общественная служба новостей
В день столетнего юбилея знаменитый композитор Александр Зацепин, создавший музыку к кинокартинам Леонида Гайдая, поделился с изданием «Абзац» рецептом борьбы с утомлением в преклонные годы. Основой его метода являются преданность делу и строгий распорядок дня.
«Я, когда свою работу делаю, не устаю. Наоборот, ставлю на телефоне будильник, чтобы пообедать вовремя, пойти чаю попить хоть в пять часов. Потому что иначе я буду сидеть до бесконечности за работой», — отметил артист.
Усталость может появиться по другим причинам. Допустим, если не удалось выспаться. Поэтому так важно придерживаться режима, пояснил музыкант.
Зацепин уточнил, что регулярно уделяет внимание физической форме и ежедневно выполняет упражнения. Он признался, что старается избегать мрачных мыслей и поддерживает позитивный настрой.
Ранее сообщалось, что композитора поздравил с юбилеем президент России Владимир Путин. Он пожелал музыканту доброго здоровья и неугасающего творческого духа.
Подруга композитора Муза Ли назвала сон и пищу секретом его долголетия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На Байкале туристка сняла на видео момент, когда ледяной покров внезапно треснул прямо у нее под ногами. Об этом сообщил Telegram-канал «Плохие новости 18+». Инцидент произошел во время съемки на…
Соучредитель Monobank Олег Гороховский оказался в центре скандала после публичной реакции на жалобу одной из клиенток. Поводом стала ситуация с отказом в обслуживании во время видеоверификации. По данным СМИ, Гороховский…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поделился подробностями по поводу спецоперации, которую подразделения Вооружённых сил державы на протяжении последних двух недель проводят в Ближневосточном регионе. На страницах в социальных сетях он отметил, что иранская сторона обладала…
Жительница Кургана добилась через суд выплаты в размере 900 тысяч рублей после тяжелой травмы, полученной при падении на крыльце магазина. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на представителя пострадавшей. По…
Губернатор Воронежской области Александр Гусев выразил соболезнования семьям погибших после ракетного удара по Брянску и пожелал скорейшего выздоровления пострадавшим. Об этом он написал в своем Telegram-канале. Глава региона назвал произошедшее…
Через несколько месяцев киевский режим будет ждать банкротство в том случае, если руководство Европейского Союза не сможет договориться о реализации обещанной ранее программы кредитования на сумму в $90 млрд, которую продолжает ветировать Будапешт. Об этом, ссылаясь на сохранивших…